昨晚夜里突然想起培訓(xùn)會(huì)上毛老師提起的了凡先生，今天心血來(lái)潮去找他的資料來(lái)學(xué)習(xí)季惯。拜讀過(guò)《了凡四訓(xùn)》的朋友們都很清楚，它是明朝袁了凡先生所作的家訓(xùn)，以此來(lái)訓(xùn)誡他的兒子袁天啟兴垦，認(rèn)識(shí)...
發(fā)簡(jiǎn)信
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只需要堅(jiān)持每天做一分鐘 你的人生就會(huì)發(fā)生巨大的改變
1 我曾與幾個(gè)朋友哪工，約好每天跳繩1000下然后打卡般婆，為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)捐下，我做的第一件事就是上網(wǎng)搜索跳繩的好處账锹，跳繩確實(shí)是一種非常好的有氧運(yùn)動(dòng)。 2 一開(kāi)始的幾天蔑担，我確實(shí)是滿腔熱...
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自律
6：00--6：15 起床牌废，刷牙咽白，換衣服啤握，喝水 6.：15--7：30 瑜伽 7：30--8：30 單詞（學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)視頻，文章） 8：30--9：00 護(hù)膚晶框，化...
