復盤16 一辰企、今日舍得（達成個人日成長4h/d成就） 1风纠、繼續(xù)專注于個人成長。 二牢贸、個人復盤 1竹观、今日進步 （1）繼續(xù)努力做到答應(yīng)自己的事：鍛煉...

我們都在思考怎么生，但我們也都在下意識的回避著對于死亡的凝視和思考。生與死本是一個循環(huán)臭增，不考慮死的生懂酱，會不會是以偏概全？我有這樣的疑問誊抛，我也迷惑...

一列牺、今日舍得 1、閱讀《曾國藩傳》拗窃，看到一句“功雖大而不喜瞎领，過雖小而必究”，反觀己身随夸，是“功雖小而必喜九默，過雖大而不究”。既然自身修行這事宾毒，以曾國...

停了一段時間荤西，處理完事，繼續(xù)伍俘。 一邪锌、今日舍得 1、今天看到上雪分享的癌瘾，變化的三個層次觅丰，順著這個思路，思考了一下妨退，我是想成為什么樣的人妇萄，擁有怎樣的...

一、今日舍得 1咬荷、在利益分配時冠句，將自己的利益送出一部分，不要太貪心幸乒。 二懦底、個人復盤 1、思考一件事罕扎，這幾天的復盤真的有用么聚唐，或者說給我?guī)砹硕嗌?..

一、今日舍得 今日學習《學習的邏輯》第13節(jié)精力管理腔召。 1杆查、每天睡夠八小時，有充足的睡眠臀蛛，是保障高強度用腦的前提和關(guān)鍵亲桦。所以該睡就睡崖蜜，不要猶豫，...

今日學習： 《學習的邏輯》4 高效學習就是短時間內(nèi)大腦中創(chuàng)造出大量的有效思維客峭，也就是高強度用腦豫领。 高強度用腦需要專注力 提高專注力有兩個方法： ...

今日分享一段話，來自《納瓦爾寶典》桃笙。 原文： “現(xiàn)在氏堤，我認為幸福就是一種不需要主動作為的狀態(tài)。當把“缺憾感”從生活中剔除時搏明，幸福感就會油然而生鼠锈。...

今天感受最深的，是一句話和一個方法星著。 一句話购笆，是作者離月上雪對高效讀書的定義。 “高效對于我而言并不是我能用多少時間把一本書看完虚循，或者說我能用多...