陽(yáng)光舞士

學(xué)習(xí)郭林新氣功乌庶，從第一個(gè)動(dòng)作松靜站立開始，放松和入靜就被要求貫穿于所有功目的整個(gè)過程，太極拳和瑜伽也有同樣的要求红选，這些具有一定治療作用的鍛煉方式為什么對(duì)松靜這么青睞？這...