對當(dāng)下的“實(shí)相”（包括實(shí)物和情緒绣檬、感受）臣服渠鸽，所謂臣服也就是接受然后放下，當(dāng)這樣做時(shí)即刻就會(huì)有一種輕松的感覺襲來踩衩，這叫做“輕安”胞皱，經(jīng)長期的練習(xí)，這種輕松的感覺會(huì)慢慢成為情緒的底色九妈，對于健康，家庭雾鬼，事業(yè)萌朱，社交都有好處，可以試試策菜。
安全感要明白晶疼，安全感并非來自外面，它是一種內(nèi)在感受又憨。你一直都是安全的翠霍，因?yàn)槟闶悄莻€(gè)更高意識(shí)，你是自己的全部蠢莺，你與萬物相連寒匙，所以沒必要害怕，也沒有什么可以傷害到你躏将。 發(fā)生在你身上的一...
要明白锄弱，安全感并非來自外面，它是一種內(nèi)在感受祸憋。你一直都是安全的会宪，因?yàn)槟闶悄莻€(gè)更高意識(shí)，你是自己的全部蚯窥，你與萬物相連掸鹅，所以沒必要害怕，也沒有什么可以傷害到你拦赠。 發(fā)生在你身上的一...
約翰·d. 洛克菲勒是有史以來最成功的商人之一巍沙。 他還是個(gè)隱士，大部分時(shí)間都在獨(dú)處矛紫。他沉默寡言赎瞎，盡量減少交際，就算你引起了他的注意颊咬，他也只會(huì)保持沉默务甥。 成為洛克菲勒心腹的一名...
書這種東西牡辽，可不是隨隨便便就能“玩”兒的，它真真兒是個(gè)技術(shù)活敞临，玩不好就會(huì)“讀一身病”出來的态辛，所以，要謹(jǐn)慎對待挺尿。 會(huì)挑與不會(huì)挑書奏黑、會(huì)讀與不會(huì)讀書，時(shí)間久了最終產(chǎn)生的是云泥之別的...
生活在一個(gè)信息大爆炸的時(shí)代中蹂匹，我們一邊吞咽著鋪天蓋地的碎片化信息，又一邊以最快的速度遺忘掉它們凹蜈。文字的重量限寞，在這里變得越來越輕。 是我們不想靜下心來好好讀一讀那些洗盡鉛華的經(jīng)...
談戀愛還在天天吵架履植？認(rèn)真看完可以學(xué)到和你的TA有效溝通的心法。 我這個(gè)人悄晃，刀子嘴豆腐心玫霎。平時(shí)講話大大咧咧，心直口快传泊。雖然心里本意上不想傷害人家鼠渺，但是從話口里說出來，那叫說的一...
在我21歲拦盹，活了21年后，上了14年的學(xué)溪椎，離開了學(xué)校后： 我才懂得了讀書的重要性普舆。 這是多么可悲的一件事。 上完大一選擇休學(xué)校读，現(xiàn)在看來是多么明智的選擇沼侣。但是我是用了兩年的時(shí)光...
