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做情緒的主人 1、遏制負(fù)面情緒蔓延 因?yàn)樨?fù)面情緒不斷發(fā)酵我們會陷入“情緒旋渦”崇呵，阻止大腦回想細(xì)節(jié)即可走出旋渦缤剧，可以作一些積極的肢體動作，如：...

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方案一：MAC裝個虛擬機(jī)犹褒，然后在虛擬機(jī)里裝WIN7抵窒，創(chuàng)建虛擬機(jī)把虛擬硬盤指向移動硬盤。 給移動硬盤安裝W7系統(tǒng)叠骑，百度經(jīng)驗(yàn)： https://ji...