朱熹說過:不奮發(fā)凳寺，則心日頹靡谆级；不檢束哟沫，則心日恣肆匕得。 我們每天都會面對太多繁雜的誘惑掠河，模糊了我們的目標沽损，消磨了我們的意志灯节。 怎樣才能自我檢束規(guī)范以防心日恣肆呢？難道要一直靠別人的監(jiān)督約束嗎绵估？難道要不斷為自己的放縱尋找借口開脫嗎炎疆？難道要讓自己每天覺得做正確的事情是一種痛苦嗎？ 現(xiàn)在国裳，就告訴你自律的正確養(yǎng)成方式形入，教你一步步地學著自律！ “分身術訓練營”和“真自由訓練營”是由幸福進化進化俱樂部發(fā)起的元習慣提升類產品缝左，活動具體內容請詳見：http://blog.hiddenwangcc.com/productact亿遂。