發(fā)簡信
IP屬地：廣東
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覺察日記 20240818以前寫簡書空凸，就是有一個地方，可以讓自己的情緒可以自由流淌 最近明顯的感受到，到了晚上自己的情緒就會莫名的低落 也許是生活的壓力吧 擔心這個着撩，擔心...
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今日份美好（20240518）
“怎么過一天，就怎么過一生刁笙！” 學會給自己做減法膨蛮，別讓自己處于焦慮的狀態(tài) 早上起來，因為自己的晚起耽誤了小寶上課竖慧，反而我對她發(fā)了脾氣嫌套，這是我自己...
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記錄今日的美好瞬間（20240510）1. 瑜伽課一節(jié) 2. 給小寶做了米漢堡，吃了兩個圾旨，忘記拍照了踱讨、但是孩子們都很喜歡 3. 朗讀了道德經第130遍，現在找到朗讀道德經的方法砍的，不夠...
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記錄今日驚喜瞬間（20240509）
1. 早上給先生和老爸準備了西紅柿雞蛋面痹筛，完美 2.上了一節(jié)瑜伽課，今天的課比較輕松 3. 陪爸媽打了1個小時的十七個（花牌） 4. 用鼎伴學記...
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記錄每天的精彩瞬間（20240508）
1. 昨天晚上試課的孩子報名了，收到一筆收入帚稠，并且給先生發(fā)了紅包谣旁，他說希望以后每天都有，我也希望 2.今天的瑜伽課是串聯(lián)翁锡，老師忙著沒有給我們拍照...
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記錄每天的驚喜瞬間（20240507）1.早起體重111（完美的數據蔓挖，比昨天低了0.6，美中不足的是沒有鏈接手機馆衔，登陸數據瘟判，明天改進） 2.上了一節(jié)《烏合之眾》的導讀課和第一節(jié)，并且...
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塔羅師養(yǎng)成記之日簽 day1【日期】：2023.10.10 【牌名】： 死神 逆位 【塔羅師】：蘭欣 【核心含義】：不可阻擋的結束 【牌的元素】：水元素 【牌面描述】：一個...
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今日復盤
今日必須做的事： 1.一日三餐 早餐： 大女兒準備熱干面角溃，烤腸 小女兒 白象方便面加雞蛋 先生和我自己 藕湯加上面條 中餐： 黃瓜炒火腿腸拷获，蒸南...
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#412 改變，從任何時候開始都不晚
不裝了减细，坦白了匆瓜，今天到現在為止不知道要分享什么，但是還是拿起來了手機未蝌，因為有個念頭： 要早睡早起 曾經有段時間驮吱，也就是每...