240 發(fā)簡信
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  • 跑步新紀錄

    3.01公里嫩舟,用時岖寞。配速8.37谚鄙,前一公里慢點皇拣,后來快了一點疗琉。 這次是在塑膠跑到上面跑的直線墅拭。 為什么臉上不流汗而是有點紅呢申眼?跑完在健身器材上整理一下。 跑完去女兒國洗澡潮饱,碰...

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    領雞蛋嗎来氧?

    早市的路口一個發(fā)廣告的中年女士,問過往等燈的行人:領雞蛋嗎? 看她一眼啦扬,遞給我一張單子中狂,我說不領。她說白給都不要扑毡。 想想看胃榕,一斤普通的雞蛋5元左右,每天要是一百個人拿走了瞄摊,商...

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    明天要降溫了

    今天氣溫八度勋又,北風,薄羽絨服系在腰間抓絨上衣换帜,防風褲楔壤。 先跑一會兒,明天歇著惯驼。有點兒進步蹲嚣,慢慢來吧,悠著點~

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    扎針祟牲,喝中藥

    第四天隙畜。調(diào)整下狀態(tài)。 今天是立冬以來第一個冷天说贝,中午零下2度议惰。 天空瓦藍,空氣新鮮狂丝,最喜歡這樣的天氣换淆,爽! 熊妹子來家几颜,交流下寫字畫畫的經(jīng)驗,原來她跟我一樣好久不動筆了讯屈。 冬...

  • 又要出行了

    去敦煌蛋哭。 這個季節(jié)氣溫變化多端,不知道該穿啥衣服了涮母,倒騰了一大堆谆趾,都是厚衣服,長羽絨服叛本,棉鞋沪蓬,厚圍巾手套。 上次去青海是中秋節(jié)来候,好冷跷叉,這次一定要寧多勿少,穿厚實保暖的。 要是...

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    大霧彌漫路邊的店鋪都看不見了云挟,車都打著雙閃梆砸,能見度四五米的樣子。放眼望去园欣,一片迷锰溃~ 早上4.50的機場大巴,原計劃2.30分車程沸枯,不知要走多久了日矫。9.10分的飛機,希望來得...

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    明天出發(fā)

    境外游的領隊昨天開始組隊建群了绑榴,行程單及注意事項也都發(fā)來哪轿,出游進入倒計時,有點激動了彭沼。 我網(wǎng)上訂了明天十一點的高鐵缔逛,汲取上次去滬的教訓,在道路修好之前姓惑,絕對不能乘大巴了褐奴。 今...

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    去上海路上

    一夜秋雨,溫度下降于毙,馬路上鋪滿了靜美的秋葉敦冬。 很有美感,有心想拍照的唯沮,還是叮囑自己脖旱,趕路要緊,別誤了大事介蛉。 由徐州東開往上海虹橋的高8363列車是上午11:29停南通的萌庆。 我...

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    人在旅途

    昨天近兩點到二姐家,她已經(jīng)在小區(qū)門口等我了币旧。 姐妹倆聊聊践险,簡單吃了一點晚飯,二姐夫把我送到大姐家吹菱。 因為一早從大姐家出發(fā)去浦東機場還比較方便巍虫。大姐夫仿佛有點不放心她一個人走的...

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    網(wǎng)絡不給力啊

    這會兒,想把第一天的行程和照片發(fā)上來鳍刷,無奈這發(fā)達的資本主義國家占遥,網(wǎng)絡不行啊输瓜! 酒店號稱都有網(wǎng)絡瓦胎,但是大部分都卡得要死芬萍,別說看視頻,簡書要轉半天凛捏,照片傳不上担忧,連文字都卡,導致很...

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    行程第一天

    飛機準點著地坯癣,一切順利瓶盛,但出關就差點出事故,暫時略過不表示罗,關于這個導游惩猫,實在是麻繩穿豆腐,沒法提蚜点。 入住了周邊的三星酒店轧房,小小的,很實用主義绍绘,沒有一點大而無當奶镶、奢華氣派的東西...

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    行程第二天

    今天是7:30吃早餐,9點出發(fā)往巴黎陪拘。 估計路程大概在5小時左右厂镇。 今天其實只有一個內(nèi)容,是下午參觀凡爾賽宮左刽。 這個胖子導游在車上就給我們宣傳捺信,講了此行的不足之處,說此行內(nèi)容...

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    凡爾賽宮

    凡爾賽宮(Palace and Park of Versaille)及其園林位于法國巴黎西南24公里處欠痴,是歐洲最大的王宮迄靠,1979年被列入世界遺產(chǎn)名錄。占地2473公頃喇辽。凡爾...

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    【胖小子】兒子的耍賴皮

    要是我沒有順著兒子的意思做他想做的事情掌挚,他就一屁股坐在地上,還一副生氣的樣子菩咨,怎么拉也拉不起來疫诽。看他這樣我忍不住只想笑旦委,就摸摸他的臉蛋,撓撓他的胳肢窩雏亚,只到他也笑了為止缨硝。過會...

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    【小妮子】女兒的運動獎狀

    女兒在運動會上得了個投擲沙包三等獎,放學見到我的第一眼就迫不及待地把獎狀拿給我看罢低,我開心地對她進行了肯定查辩。能夠在五個班級中脫穎而出胖笛,還真是值得稱贊的。 從小到大她在運動方面確...

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    日常好物:洗衣機簾

    陽臺滾筒洗衣機防曬簾隔熱遮陽宜岛,我家洗衣機放在陽臺上长踊,我早在夏天的時候就用上了。第一個防曬隔熱萍倡,第二個也是防洗衣機工作的時候我家臭小子亂按身弊,雖然有童鎖,但我婆婆不會用列敲。有了這樣...

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