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重溫九九法則 之萬(wàn)丈高樓平地起渗饮，傾聽(tīng)理解是根基。 懶惰的原因，很久沒(méi)有寫(xiě)分享了抽米，今天中級(jí)課程的伙伴們的熱情感染到我了特占，重新打開(kāi)了簡(jiǎn)書(shū)，希望能堅(jiān)持下去云茸，最近一段時(shí)間的約練是目，我感...

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穿過(guò)愿景,尋見(jiàn)目標(biāo) 當(dāng)事人來(lái)晤淡時(shí)懊纳，不見(jiàn)得清楚知道自己想要的目標(biāo)為何，需要咨詢(xún)師漸進(jìn)引導(dǎo)亡容。目標(biāo)是一個(gè)不斷形成與修正的形塑過(guò)程嗤疯。其中，咨詢(xún)師的開(kāi)放闺兢、好奇與探索之姿,常使當(dāng)事人感...

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咨詢(xún)實(shí)戰(zhàn)九九法則 一咨詢(xún)?cè)u(píng)估，確定是否屬于咨詢(xún)范疇瘫辩， 二伏嗜、講清咨詢(xún)坛悉，設(shè)置筑起咨詢(xún)的高速護(hù)欄， 三承绸、明確咨訪(fǎng)角色定位裸影，呈現(xiàn)雙專(zhuān)家模式， 四军熏、確認(rèn)咨詢(xún)目標(biāo)轩猩，明確前進(jìn)方向， 五荡澎、萬(wàn)...

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今天考了家庭教育指導(dǎo)師摩幔，從報(bào)考到考試大概24天時(shí)間彤委，心里一直忐忑，沒(méi)有聽(tīng)過(guò)一節(jié)課或衡，也沒(méi)有看過(guò)一頁(yè)書(shū)焦影，從來(lái)沒(méi)有參加過(guò)這么沒(méi)有把握的考試，考試前一周我刷了5遍題目封断，第一次36分偷办，...

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不同的焦點(diǎn)不一樣的結(jié)局 "焦點(diǎn)是什么 焦點(diǎn)是我們常說(shuō)的目光、注意力澄港。一般人在遇到問(wèn)題的時(shí)候，總是將焦點(diǎn)集中在問(wèn)題本身上柄沮，進(jìn)而產(chǎn)生系列自動(dòng)化的思維： ～這問(wèn)題是怎么發(fā)生...

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解決方法不一定必須與問(wèn)題真接相關(guān)祖搓。幾乎所有的心理療法遵循的都是按部就班地去解決問(wèn)題的理念狱意，SFBT則有所不同。SFBT首創(chuàng)了這樣的治療理念:當(dāng)問(wèn)題解決之后拯欧，來(lái)訪(fǎng)者的情況會(huì)發(fā)生...

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今天早上的約練镐作，我是來(lái)訪(fǎng)者藏姐，劉老師是咨詢(xún)師，向老師是觀察員该贾，我的問(wèn)題主要是外化的流程不清晰羔杨，照本宣科，為了外化而外化杨蛋，為了完成這個(gè)流程兜材，沒(méi)有進(jìn)到來(lái)訪(fǎng)者的脈絡(luò)里理澎，當(dāng)替代問(wèn)題的物...

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不同的焦點(diǎn)不一樣的結(jié)局 "焦點(diǎn)是什么 焦點(diǎn)是我們常說(shuō)的目光糠爬、注意力。一般人在遇到問(wèn)題的時(shí)候举庶，總是將焦點(diǎn)集中在問(wèn)題本身上执隧，進(jìn)而產(chǎn)生系列自動(dòng)化的思維： ～這問(wèn)題是怎么發(fā)生的...

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給予愛(ài) 今天上午參加舞蹈奇跡的心理減壓課程殴玛，有很多的感觸，大家穿著襪子在地板上添祸，感覺(jué)特別地接地氣滚粟，放松，當(dāng)然還有點(diǎn)冷刃泌，總之凡壤，感覺(jué)挺新鮮的，今天的活動(dòng)主要有3個(gè) 方面的內(nèi)容耙替，第...

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重溫焦點(diǎn)解決的8個(gè)基本信念 1.合作與溝通是解決問(wèn)題的關(guān)鍵 2.事出并非定有因 3.不當(dāng)?shù)慕鉀Q方法是造成問(wèn)題的根本 4.從正向的意義出發(fā) 5.重新建構(gòu)個(gè)案的問(wèn)題俗扇，創(chuàng)造改變 6...

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大四那年暑假铜幽，我在父親的家具店工作滞谢，負(fù)責(zé)把家具裝上卡車(chē)，然后開(kāi)車(chē)送貨除抛。每天在10個(gè)小時(shí)艱苦的體力勞動(dòng)之后狮杨，我被道地回到坐下來(lái)跟父母起吃晚飯、 聊天到忽。晚飯之后橄教，父親會(huì)看看報(bào)紙，...

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對(duì)孩子的過(guò)度保護(hù) 許多家長(zhǎng)以對(duì)孩子保護(hù)的名義無(wú)形中剝奪了他們的責(zé)任，事實(shí)看來(lái)這同樣是一種傷害或侵害翩迈，是對(duì)孩子能力不認(rèn)可的表現(xiàn)滓走。過(guò)度保護(hù)就是對(duì)兒童責(zé)任心的傷害。 有些家長(zhǎng)認(rèn)為帽馋，...

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咨詢(xún)師要在來(lái)訪(fǎng)者面前扮傻，非理性思維給人感覺(jué)很主觀姨涡，缺乏同感共情衩藤，現(xiàn)帶治療師要重新加以審視。只有調(diào)動(dòng)了來(lái)訪(fǎng)者的積極性涛漂，心理治療才能找到方向赏表。 心理咨詢(xún)五大感悟：態(tài)度大于技術(shù)，...