經(jīng)常在上完瑜伽課后學(xué)員們會(huì)聊到減肥的話題，學(xué)員會(huì)問(wèn)我“老師元践，瑜伽能夠減肥嗎蚯窥？” 我告訴他們掸鹅，練習(xí)瑜伽可以保存身形塞帐、有塑身（塑造身形線條）和調(diào)整身心的效果，想要單純的用瑜伽來(lái)減...
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簡(jiǎn)單有效的減肥 要比你想象中的容易 -
最怕在熟人圈無(wú)聊巍沙，最愛(ài)和陌生人擁抱1 今天見(jiàn)了一個(gè)自媒體編輯葵姥，他之前經(jīng)常用我的文章，現(xiàn)在已經(jīng)離職句携，轉(zhuǎn)戰(zhàn)另外一個(gè)公司榔幸。 他得知我最近在廈門，就約我喝了杯茶矮嫉，倆人聊了一個(gè)多小時(shí)削咆，期間聊到朋友圈的事兒。 他去年從大...
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貓小姐的愛(ài)情咖啡店1. 貓小姐要離開她心愛(ài)的貓咖啡店了蠢笋，她媽媽催她回家相親拨齐，隔著電話都能感受到她媽媽嫌棄的心。 她把出兌的告示貼在透明的落地窗上挺尿，連嘆息了好幾下才進(jìn)店開張做生意奏黑。 貓小姐叫寧九...
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因?yàn)椴⒉宦斆鳎耘Π堰@些習(xí)慣堅(jiān)持了7年如今又是人間三月天编矾，乍暖還寒時(shí)，誰(shuí)都愿淌一抹春色馁害，去往心中的遠(yuǎn)方窄俏。 一直熱愛(ài)旅行的我，如今卻被束縛在現(xiàn)實(shí)的牢籠中碘菜。深夜凹蜈，無(wú)眠，思索著如今的處境和未來(lái)的出路忍啸。 一個(gè)農(nóng)村出身的姑...
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『好物』 盤點(diǎn) IKEA 進(jìn)階篇：那些“￥19.9”買不買仰坦？雖然比『￥9.9』多了十塊錢，但對(duì)家居用品來(lái)說(shuō)计雌，用 19.9 元給家里添些實(shí)用的小物悄晃，還是很劃算。 可是凿滤，錢要花在刀刃上妈橄，價(jià)格低更要精挑細(xì)選。今天我們繼續(xù)來(lái)看看翁脆，IKEA 里...
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林志玲眷蚓，那個(gè)為什么要吃兔兔的女人
世界上存在一種很奇怪的定律，那就是男人和女人喜歡的女人反番，很難達(dá)到高度統(tǒng)一沙热。男人看不上女人們心里的真女人叉钥，女人們對(duì)著男人眼里的女神翻白眼。比如問(wèn)十個(gè)男人篙贸，有八個(gè)會(huì)說(shuō)他們喜歡林志...
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『好物』睡眠大過(guò)天 | 臥室窗臺(tái)的正確利用姿勢(shì)
想一想自家臥室的窗臺(tái)吧投队，你平常都是怎么利用的呢？不想麻煩的話歉秫，你可能多半會(huì)用它來(lái)種植花草蛾洛。生機(jī)勃勃的植物的確能令人心情愉悅。 瞅瞅雁芙，這樣看起來(lái)還不錯(cuò)轧膘，是不是？ 不過(guò)兔甘，除了能發(fā)...
