發(fā)簡信
IP屬地：廣東
-
易效能 281 11.0 W9 周檢視 2024.06.02-8寫在前面：前一段時間沒有寫，我明顯的感覺到沒有這份成就感，明顯地感覺到幸福感減少了嗤攻。 檢視能給我更多的幸福的感覺判帮，人生是由一個個成功的閉環(huán)連在一起的，所以以后我要堅持寫周檢視...
-
20230902 月度檢視 2023年8月：
一孟害、 好習慣打卡 雖有覺知，但未能堅持得好 早睡 只有一次達標 瘦身：有覺知挪拟，沒有做到 健身：跑步18KM挨务，很遺憾！ 聽書：《你是你自己吃出來的》 二、 高能要事 范老師的公...
-
-
2023-08-20 回家昨天 回到家里，不知道怎么的谷誓，睡下來就睡不醒了绒障， 媽媽喊了幾次我是翻翻身就又睡著了。 坐在媽媽的身邊捍歪，感覺到了媽媽的喜悅户辱，而我，心里也有一種深深的愧疚：多少天了糙臼，我一直沒有陪...
-
易效能 281 9.0 W1 周檢視 2023.08.13-194-7月庐镐，教練技術教練結束 ， 現在從9.0開始变逃，繼續(xù)踐行 周檢視： 1 時間管理的觀念在恢復 早睡早起做到在慢慢地恢復必逆， 每天也在提醒自己看書了，做得嘉許的是揽乱， 有四次運動...
-
-
-
-
-
7.0 第4周檢視 （2019.10.13-19）
檢視人： 7.0 軍軍小組 梁秀喜 我是秀喜姐 坐標 廣州番禺凰棉，祖籍河南平頂山 三個標簽是： 聲音美容愛好者损拢， 時間管理的踐行者 理財規(guī)劃師在學習中 【90天三大目標】 1、...
-
2022.09.13 學做香芹牛肉今天的午餐是：香芹牛肉撒犀，選取香芹的原因是它的香味福压，素食，+膳食纖維高或舞；選擇牛肉荆姆，是因為高蛋白，試試吧映凳！ 我首先把牛肉切成薄片胆筒，用雞蛋、面粉魏宽、鹽雞精攪在一起，腌了一下决乎，然后下鍋...
-
-
2022.09.12 云吞+生蠔??今天中午學做生蠔 每次吃宵夜，我總是覺得對生蠔情有獨鐘构诚，嫩嫩的蚌斩，肥肥的，再加上軟軟的蒜香范嘱，總是忘不掉送膳！ 今天早上去超市员魏，忽然發(fā)現有生蠔賣，而且有幾個買生蠔的小伙伴也跟我說叠聋，他...
