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    年輕的你楣嘁,還有多少青春值得被揮霍?

    1. 我是一個特別愛惜時間的人覆获。 每天5:30起床马澈,6:15到圖書館,這樣的作息時間幾乎持續(xù)了將近兩年的光陰弄息。 后來痊班,我對自己時間的把控越來越精準(zhǔn)。 如果有一天摹量,我不小心睡過...

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    世界公認(rèn)的最科學(xué)作息時間表

    對于健康來說缨称,年輕并不是資本凝果,因為如果你肆意的揮霍,30歲之后都會一一報償回來睦尽,監(jiān)督自己和他一起養(yǎng)成好作息吧器净,不熬夜、不暴飲暴食当凡、不吸煙山害、多運(yùn)動,這才是健康生活的真諦喲Q亓俊浪慌! ...

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    信息爆炸時代,如何精準(zhǔn)獲取有用夏漱、有效的信息豪诲?

    一打開手機(jī)、電腦挂绰,各種五花八門的信息就從面八方一擁而來屎篱,凌亂地闖入你的世界,卷走你的時間葵蒂,卻給你留下一片空白交播,讓你發(fā)愣。 每天被各種消息践付、文章刷屏秦士,看完無所獲,時間和精力卻耗...

  • 寫的真好永高。對于作者的經(jīng)歷和成果感觸頗深隧土,深感受益。

    《我的2016——自律改變我的人生》轉(zhuǎn)載命爬。作者浵浵的媽媽

    富蘭克林說“我從未見過一個早起勤奮謹(jǐn)慎誠實的人抱怨命運(yùn)不好曹傀;良好的品格、優(yōu)秀的習(xí)慣饲宛,堅強(qiáng)的意志皆愉,是不會被假設(shè)所謂的命運(yùn)擊敗的⊥Э伲”自律是解決人生問題的最主要工具亥啦,也是消除人生痛...

  • 《我的2016——自律改變我的人生》轉(zhuǎn)載。作者浵浵的媽媽

    富蘭克林說“我從未見過一個早起勤奮謹(jǐn)慎誠實的人抱怨命運(yùn)不好练链;良好的品格、優(yōu)秀的習(xí)慣奴拦,堅強(qiáng)的意志媒鼓,是不會被假設(shè)所謂的命運(yùn)擊敗的〈硌”自律是解決人生問題的最主要工具绿鸣,也是消除人生痛...

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