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    打球扭傷腳踝件缸,如何科學恢復?

    對于籃球運動員叔遂,下肢受傷的頻率大于上肢他炊,而踝關節(jié)損傷對于籃球運動員來說,是受傷概率最大的一個部分已艰。在踝關節(jié)損傷中,有66%左右是距腓前韌帶受到損...

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    2019的事哩掺,2020的夢!

    2019年還有幾個小時即將過去,<籃球伊甸園>這個小小的平臺已經(jīng)有4年多了嚼吞。在此期間盒件,我結交了不少朋友,包括各高校球員舱禽、教練以及熱愛籃球的你們炒刁。...

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    作為CUBA球員翔始,應該如何理解防守?

    大家先來思考一個問題:決定一場籃球比賽勝負的本質原因是什么里伯?大多數(shù)人的回答是:得分比對方多就獲勝了城瞎。其實,這樣的回答只能給一半的分數(shù)脖镀。因為還有后...

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    淺談高水平籃球比賽中的橫坐標!

    大家先來思考一個問題认然,在一場你正在參加的籃球比賽中补憾,有哪些時刻漫萄,是你必須要用到跳躍這個動作的卷员?在你的腦海里,可能會浮現(xiàn)出這樣幾個詞匯:跳投腾务、搶籃...

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    弱肉強食之下,如何進校隊打CUBA岩瘦?

    這里主要指CUBA二級未巫、三級聯(lián)賽启昧,一級聯(lián)賽屬于高水平特招球員叙凡,普通高考生是沒有機會進入該領域的。但二級密末、三級聯(lián)賽不同握爷,只要該學校有意愿參加這個層...

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    這本書已經(jīng)幫助1000萬人戒掉煙癮严里!

    哈哈新啼,這真是個不小的挑戰(zhàn)。前幾天刹碾,我無意間看了一本書——《這書能讓你戒煙》燥撞。對于從不吸煙的我,為何會花費十幾個小時去讀這樣一本書呢物舒?當看到這本書...

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    考辛斯是第一中鋒這口鍋誰來背?

    考辛斯在NBA這個聯(lián)盟里并不是一名出色的球員戏锹,他僅僅算是一名普通球員冠胯。不僅指現(xiàn)在景用,而是一直如此涵叮。我今天將從抵抗傷病的能力、防守端的劣勢以及籃球智...

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    這個世界上的籃球運動員只有這兩類割粮,來看看你屬于哪一類?

    1.這個世界上的兩種人 籃球運動員的分類可以有很多種媚污,按位置分舀瓢,可以分為后衛(wèi)、前鋒京髓、中鋒航缀;按技術分,可以是投手堰怨、突破者芥玉、傳球者。而我今天的分類备图,...

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    欺騙成性,但不要讓我們靈魂成空揽涮!

    我不知道大家是否與我的認知或看法一致抠藕。在我的周遭,大部分人都說過謊話蒋困。能夠始終如一盾似,待人真誠的,我身邊有雪标,但真的不夠多零院。寫這些話,我不能用指責別...

個人介紹
CUBA優(yōu)秀教練員门粪、國家體育總局認證教練員、籃球伊甸園創(chuàng)始人
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