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  • 我的兩次“離家出走”(下)

    2011年2月14日诵原,情人節(jié)斥铺。那一年雄嚣,我40歲菇绵,無根無基無資源篮绰,有的只是一腔孤勇和熱血澎怒,懷揣著自己都說不清楚道不明的夢想。 我告別我的家人阶牍,拖著行李喷面,背著電腦,握...

  • 減肥日記第一天:早睡早起

    今天下定決心要減肥走孽,這是一個艱巨的任務(wù)惧辈,要在6月底減肥到60公斤!我一定可以的磕瓷! 今日體重:80.25kg

  • 日記

    最近狀態(tài)一直不好盒齿,似乎又迷戀上看網(wǎng)絡(luò)小說了,在看《凡人修仙傳》困食,在如此之忙的時刻边翁,我也對自己很無語,我似乎在用一種極其昂貴的方式浪費時間硕盹。 我決定從今天起絕不浪費時間符匾,堅持鍛...

  • 日記

    今天凌晨三點多就醒了,睡不著瘩例,我知道是擔(dān)心工作上的事情啊胶,但是就是不想去完成它甸各,這個場景很奇特,甚至是死都不愿意去完成焰坪。本身以為今天撐不下去的趣倾,其實工作緊鑼密鼓的開始后就自然而...

  • 海拔五千

    昨天五點半起床,運動了半個小時某饰,內(nèi)心很快樂儒恋。早上六點四十開車出發(fā),遇到交通管制黔漂,竟然七點半才到單位十分心疼時間碧浊,以后還是要早出發(fā)。 昨天上開學(xué)第一課瘟仿,自己的準備過于簡單了,感...

  • 海拔五千

    現(xiàn)在回想比勉,昨天似乎一片空白劳较。 早上到單位,率領(lǐng)學(xué)生值日浩聋,整體水平挺高观蜗。但是與其他兩個優(yōu)秀班級相比較,自己包辦的有點多衣洁,還是要好好培養(yǎng)班干部墓捻,敢于放手。 值日結(jié)束坊夫,開始改教案砖第。...

  • 沖破信息繭房 迎來一片朝陽

    昨天七點順利起床,原因是克服晚睡的傾向环凿,起來后梧兼。精力很旺盛,工作效率很高智听,很為了自己開心羽杰,不好的是中午下午甚至晚上,都被視頻號所俘獲到推,整整刷手機十幾個小時考赛,直接導(dǎo)致晚上一點半...

  • 海拔五千

    昨天早上九點多起床,仍然是一種能量耗盡的模式莉测,洗漱吃飯帶娃颜骤,帶娃期間忍不住又看手機,很不好捣卤。不知不覺上午過去了复哆。 吃完中午飯欣喧,睡覺,偷玩手機很長時間梯找,兩點半左右入睡唆阿,三點起床...

  • 能量

    現(xiàn)在的我放假快要結(jié)束,就要開始工作了锈锤,但是我的狀態(tài)很糟糕驯鳖,我很焦慮。 是什么 我感覺自己的能量很不足久免,每天晚睡晚起浅辙,造成自己的精力十分不足。 單位布置了很多任務(wù)阎姥,我認為任務(wù)很...

  • 我97

    今天又要過完了,早上起來堅持鍛煉复隆、搞衛(wèi)生拨匆,一切都像預(yù)定方向發(fā)展,但是中午沒有把握好挽拂,浪費了很多時間惭每,導(dǎo)致中午下午被動了。 以后改作業(yè)還是要趁早,最好六點就開始台腥,八點前完成宏赘,這...

  • 120
    我98

    時間真快!周末過完了黎侈! 看了一下番茄鐘察署,完成了7次,有進步峻汉! 總體上來說贴汪,今天不能說是高效的。主要原因在于沒有分清主次休吠,一定要記住減肥扳埂、上課才是重中之重,牽牛要牽牛鼻子瘤礁,只有...

  • 我100

    1.從今天起阳懂,減肥+寫文,堅持100天不間斷柜思,今天給妻說岩调,她懷疑我做不到,恥笑了我酝蜒。這不怪她,我下定決心又沒做的事太多了矾湃,我要改亡脑,這不是口頭,二是要行動邀跃。 2.今天早上7點起...

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