《讓大腦自由》這本書的作者是約翰·梅迪納损谦，他是研究人腦發(fā)展基因以及精神病遺傳學(xué)問題的發(fā)展分子生物學(xué)家亏栈，是西雅圖太平洋大學(xué)應(yīng)用學(xué)習(xí)研究腦中心的主任芋忿。他在這本書里提出了12條大腦...
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30日打卡計劃 第30天 讓大腦自由的十二條定律
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30日打卡計劃 第29天 關(guān)鍵小孩的十條規(guī)則
《別永遠(yuǎn)傷在童年》是一本講如何療愈內(nèi)在小孩的經(jīng)典著作，每一個內(nèi)在都有一個被忽略或曾受到傷害的內(nèi)在小孩蒋荚，它們會影響到我們的一生戳稽。本書作者摘要了10條如何管教小孩的規(guī)則，其實對于...
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30日打卡計劃 第28天《生命的重建》里的一段話
《生命的重建》是著名的心靈導(dǎo)師露易絲海的著作期升，對我產(chǎn)生過很大的影響惊奇，在每一篇的后面都有一句箴言，時時默誦會給我們很多的能量播赁，幫助我們輸入積極的觀念颂郎。下面是其中的一句話，請先朗...
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30日打卡計劃 第26天 高效能人士的七個習(xí)慣
《高效能人士的七個習(xí)慣》作者是史蒂芬·柯維博士容为，他是美國學(xué)界的“思想巨匠”乓序，入選“影響美國歷史進程的25位人物”，被《時代周刊》評為“人類潛能的導(dǎo)師”坎背，得到美國總統(tǒng)奧巴馬的特...
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30日打卡計劃 第25天 活在心靈貨幣脈流的九個選擇
《心靈貨幣》是美國人厄尼斯的著作替劈，對我的影響也是非常深遠(yuǎn)，心靈貨幣決定了我們現(xiàn)實中的貧富得滤，如何讓我們能夠活在心靈貨幣的脈流之中陨献，作者提出了九大原則，請用鎖鏈或故事法嘗試進行記...
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30日打卡計劃 第24天 《精要主義》的十五要素
《精要主義》是我很喜歡的一本書耿戚，是“21世紀(jì)的史蒂芬·柯維”麥吉沃恩誠意之作湿故。在這個過度互聯(lián)阿趁、選擇呈指數(shù)級增長的時代膜蛔，高效能人士已難以應(yīng)對，當(dāng)下最重要的脖阵，是成為一名精要主義者...
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30日打卡計劃 第23天 作家的那些著作
學(xué)生討厭的皂股，就是作家寫了太多的著作，考試要背起來可是頭大命黔，當(dāng)然作家也頭大呜呐，比如金庸就斤，因為書賣得太好，盜版后用他的名義出版的防不勝防蘑辑，所以讓讀者記住自己的書名也挺重要的洋机，接下來...
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30日打卡計劃 第22天 編故事的基本功練習(xí)
編故事是一門藝術(shù)，需要注意5W：時間洋魂、地點绷旗、人物、事件副砍、原因衔肢，還要注意how，也就是故事彼此的邏輯聯(lián)系豁翎，故事相比鎖鏈需要一定的情節(jié)角骤，就像電影一樣，訓(xùn)練故事的方式一般可以從少量...
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30日打卡計劃 第21天 鎖鏈法記電話號碼
記憶電話號碼的方法很多心剥，鎖鏈法是其中之一邦尊，我們在記憶時第1位1可以不記，后面10位數(shù)字就是5個編碼刘陶，通過動作胳赌、方位等將編碼進行兩兩聯(lián)結(jié)，最終就像一條鎖鏈一樣串起來匙隔。下面是3...
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30日打卡計劃 第20天 心理學(xué)的問答題
問答題也是必考題型之一疑苫，上面的簡答題答案各有五點，如果熟悉纷责，可以用字頭法捍掺，如果不太熟悉，可以嘗試用故事法再膳，請用你認(rèn)為合適的方法記憶下來挺勿。 一、人格的結(jié)構(gòu)包括哪些喂柒？ (1)知—...
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30日打卡計劃 第18天 心理學(xué)的多選題
在學(xué)習(xí)里不瓶，有一道題型非常常見，就是多選題灾杰，一般來說蚊丐，多選題可以用字頭法、故事法來進行記憶艳吠，下面幾題選自心理咨詢師考試試題麦备，請用你覺得合適的方法記住正確答案。
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30日打卡計劃 第18天 中國式星座之二十八星宿
二十八宿，亦稱“二十八舍”凛篙，或“二十八星”黍匾。我國古代為了觀測天象及日、月呛梆、五星的運行锐涯，選取二十八個星宿作為觀測時的標(biāo)志，稱為“二十八宿”填物。它又平均分為四組全庸，每組七宿，與東融痛、西...
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第30日打卡計劃 第17天 中國地理文化里的“四大”
中國人喜歡總結(jié)壶笼，而總結(jié)必是“幾大”，在中國地理文化里雁刷，也是如此覆劈。下面列出四個知識點，請用字頭歌訣法進行記憶沛励，注意可以適當(dāng)調(diào)整順序责语。 1、中國四大淡水湖： 洞庭湖目派、鄱陽湖坤候、...
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30日打卡計劃 第16天 世界現(xiàn)存的王國
王國，是以國王為元首的國家企蹭，當(dāng)代的王國多為實行君主立憲制的資本主義國家白筹，如英國、丹麥谅摄、荷蘭徒河、瑞典等王國。你知道世界上有多少王國嗎送漠？據(jù)統(tǒng)計有16個顽照，分布在四大洲，請靈活使用故事...
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30日打卡計劃 第15天 中國名勝“天下第一”
中國名勝有很多值得一去的景點闽寡，有些是號稱“天下第一”的代兵， 請嘗試用定樁法來進行記憶，具體使用哪種定樁法不限爷狈，如果具體省份不清楚也請記憶下來植影，請分別和要記憶的信息進行聯(lián)想并且寫...
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30日打卡計劃 第14天 林則徐“十無益格言”鴉片戰(zhàn)爭前夕，林則徐針對世風(fēng)日下的時弊淆院，于一八三九年九月巡視澳門后何乎，在前山寫了《十無益格言》，對當(dāng)今社會也很有借鑒意義土辩，請嘗試使用地點定樁法來進行記憶支救，我提供了一套地點樁供大...
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30日打卡計劃 第13天 世界十大海峽海峽是指兩塊陸地之間連接洋與洋、洋與海拷淘、海與海的較狹小的水道各墨。全世界有上千個大小海峽，可以航行的約有130個启涯，其中經(jīng)常用于國際航行的主要海峽有40多個贬堵。 下面列舉的世界十大海...
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30日打卡計劃 第12天 中國十大名關(guān)
“關(guān)”是指古代的關(guān)卡，一般是兵家必爭之地结洼，地理位置非常重要黎做，如今有些成為旅游景點。下面是中國十大名關(guān)松忍，請用《樂府詩集·木蘭詩》里的句子：“萬里赴戎機蒸殿，關(guān)山度若飛∶停”作為熟語樁...
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30日打卡計劃 第11天 奧斯卡最佳影片
奧斯卡金像獎宏所，也稱奧斯卡獎，原名學(xué)院獎摊溶，正式名稱是“電影藝術(shù)與科學(xué)學(xué)院獎”爬骤，設(shè)立于1927年，每年一次在美國洛杉磯舉行莫换。該獎是由美國電影藝術(shù)與科學(xué)學(xué)院頒發(fā)霞玄，旨在鼓勵優(yōu)秀電影的...