最近的學(xué)習(xí)感悟，心里太貪心目標(biāo)太大太多不聚焦痴脾。有點(diǎn)像完美主義瓷产，都是想等萬(wàn)事具備再開(kāi)始，“完美”的目標(biāo)咱娶，每個(gè)人都想實(shí)現(xiàn)玷氏，但是一步登天筹我，一定非常難以...

大家平時(shí)都通過(guò)什么方式處理自己的情緒問(wèn)題？聽(tīng)朋友說(shuō)關(guān)明宇老師的情緒訓(xùn)練營(yíng)很不錯(cuò)独榴。有上過(guò)的朋友嗎僧叉？評(píng)論區(qū)交流一下？這種課程都有哪些幫助棺榔？