這兩天總覺得心里是堵著的,很想把它疏散開來(lái)逾礁,我知道這是情緒累積到了一定的量了说铃。而我疏散情緒最管用的一招就是自己寫日記,當(dāng)筆在紙上磨砂嘹履,隨著身體緩緩流動(dòng)出的還有我的情緒腻扇,是毫無(wú)...
這兩天總覺得心里是堵著的,很想把它疏散開來(lái)逾礁,我知道這是情緒累積到了一定的量了说铃。而我疏散情緒最管用的一招就是自己寫日記,當(dāng)筆在紙上磨砂嘹履,隨著身體緩緩流動(dòng)出的還有我的情緒腻扇,是毫無(wú)...
一天的假能干什么 一早起來(lái)買完菜洗個(gè)頭就上醫(yī)院做檢查了,誰(shuí)想一直到快中午才回來(lái)砾嫉,回來(lái)就是做飯幼苛,吃了飯趕緊休息會(huì),又包了餃子焕刮,中間穿插著一個(gè)不想寫作業(yè)的孩子舶沿,臨近傍晚去給車子安...
這一個(gè)星期的生活不敢沉下心來(lái)細(xì)想,總覺得忙起來(lái)就可以少一點(diǎn)自主意識(shí)去想外公已經(jīng)走了配并,但這個(gè)意識(shí)還是時(shí)不時(shí)蹦出來(lái)括荡,很多細(xì)節(jié)也總是反復(fù)回味。 如今腦海里總是時(shí)不時(shí)的想起外公還在的...
不得不說(shuō)下今天的夢(mèng)境和現(xiàn)實(shí)溉旋,這幾天為講解的事上火畸冲,今天終于落定第一關(guān)了,雖然不知道第二關(guān)怎么說(shuō),還是記錄復(fù)盤下今天吧邑闲,真的累到了岩喷。 今天是領(lǐng)導(dǎo)來(lái)參觀,要我們這從未接觸過(guò)的人講...
今天是腳不沾地的一天监憎,細(xì)想下來(lái)也就是跑了兩個(gè)醫(yī)院纱意,回來(lái)備好菜趕著去上個(gè)普拉提,再回來(lái)做飯鲸阔。就這偷霉,今天還有幾個(gè)計(jì)劃的事沒(méi)做,這會(huì)可以坐下來(lái)了褐筛,真的很佩服時(shí)間管理大師們类少,他們都不...
說(shuō)話就過(guò)中秋了,真的還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)渔扎,大家中秋快樂(lè)呀硫狞。 日夜準(zhǔn)備的演講比賽,到了臺(tái)上就杵了晃痴,還是帶著演講稿上去了残吩,整個(gè)過(guò)程是肌肉記憶夾著偶爾看稿這么過(guò)來(lái)的。整個(gè)人和當(dāng)時(shí)的環(huán)境以及...
今天過(guò)生日了倘核。本來(lái)是想著隨便怎么過(guò)吧泣侮,也不是什么特殊的,沒(méi)什么期待的紧唱,沒(méi)有半點(diǎn)波瀾活尊,唯一不同的是今天不用上班,可以在空調(diào)房躺著過(guò)漏益。結(jié)果在躺著過(guò)的最后覺得還是要掙扎下——那就自...
今天真的屬于高能的一天了蛹锰。5點(diǎn)起床開了一個(gè)多小時(shí)的車去上班。上班就站崗整整5個(gè)小時(shí)绰疤,下午還對(duì)接了n個(gè)人铜犬,一直不停的說(shuō)說(shuō)說(shuō)。沒(méi)想到晚上的我居然還有用峦睡,還能出去走走翎苫,聽著廣播把日...
這周除了出門旅游還休息了幾天。好久沒(méi)這么好好休息了榨了,得有3年沒(méi)修過(guò)年假了每天就是中午正兒八經(jīng)的弄頓吃的煎谍,晚上隨便吃點(diǎn),生活開啟隨我心easy模式龙屉。 旅游回來(lái)覺得還沒(méi)玩過(guò)癮呐粘,其...
出門旅行是么時(shí)候最激動(dòng)——做攻略满俗,準(zhǔn)備請(qǐng)假,等放飛作岖。 開始準(zhǔn)備去北京唆垃,提前半個(gè)月?lián)屍保刻祠[鐘定的滿滿的痘儡,想著在大家收心的時(shí)候逆流出門辕万,搶票應(yīng)該不難。結(jié)果半個(gè)月都在搶票和準(zhǔn)備...
今天抑郁了一整天沉删,雖然有給自己放空的時(shí)間渐尿,也讓自己出去走走盡量動(dòng)起來(lái),但整個(gè)人的心是死的矾瑰,活力不再砖茸。抑郁,走不出來(lái)殴穴,這是我給自己的診斷凉夯。 1.和他打電話時(shí)明顯感覺到了我們之間...
段老師朋友圈發(fā)#手記#: 心軟+臉皮兒薄+沒(méi)自己的主見(穩(wěn)定的內(nèi)核、價(jià)值觀)+道德感太高+同理心太強(qiáng)+容易相信人+沒(méi)原則… =超級(jí)容易被拿捏被利用采幌,還出力不討好劲够,把自己的人生...
段老師朋友圈發(fā)#手記#: 心軟+臉皮兒薄+沒(méi)自己的主見(穩(wěn)定的內(nèi)核、價(jià)值觀)+道德感太高+同理心太強(qiáng)+容易相信人+沒(méi)原則… =超級(jí)容易被拿捏被利用植榕,還出力不討好再沧,把自己的人生...
這個(gè)星期大多時(shí)間都花在內(nèi)耗上,有一次為要不要打個(gè)電話尊残,就這么拿著手機(jī)看著號(hào)碼轉(zhuǎn)悠了近半個(gè)小時(shí)。 當(dāng)然淤堵,內(nèi)耗也有收獲寝衫。當(dāng)我們不確定自己想要的是什么結(jié)果時(shí),往往就下不了決心拐邪。我們...
拿著手機(jī)慰毅,看著一個(gè)電話號(hào)碼,走了一圈又一圈扎阶,遲遲沒(méi)有播出去汹胃。 是的我和他吵架了2個(gè)月,至今仍有氣在东臀,要不是有些事要溝通當(dāng)然我也不會(huì)遲疑著打不打這個(gè)電話着饥。 我拿著手機(jī)走了一圈又...
這周小姑子家的兩孩子也在我家一起玩,相處幾天下來(lái)后惰赋,有點(diǎn)后媽的帶入感了宰掉。 大外甥女10歲呵哨,正在減肥期,小姑子每天都要叮囑她晚上不能吃飯轨奄,吃點(diǎn)菜就行了孟害。可是出去吃飯的時(shí)候挪拟,問(wèn)孩...
這周做的充實(shí)的事應(yīng)該是一口氣看完了3本書吳勝明《鳳凰涅槃》挨务、何苦《最后的棒棒》、陳行甲《在峽江的轉(zhuǎn)彎處》玉组。真的好久沒(méi)這么淋漓盡致了耘子。 他們?nèi)绻惺裁垂餐ㄖ幍脑挘褪嵌际潜任?..
1.今天是孩子爸生日球切,要不要給他簡(jiǎn)單過(guò)一下谷誓,并且怎么過(guò)我都想好了。仔細(xì)想吨凑,給他過(guò)也是為了一份儀式感和讓孩子開心開心捍歪,并不是打心底的想去給他過(guò)生日。就這樣鸵钝,就當(dāng)我不記得這碴吧糙臼。...
我一向是結(jié)果為導(dǎo)向的,減個(gè)肥鍛煉了一定要上個(gè)稱看看恩商,多上了幾次當(dāng)然就不開心变逃,沒(méi)動(dòng)力了,因?yàn)閿?shù)據(jù)沒(méi)有向好嘛怠堪。 直到我聽到有人說(shuō)她是不問(wèn)結(jié)果的揽乱,只要過(guò)程。比如粟矿,給自己定的目標(biāo)就是...