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  • 三輪復(fù)習(xí)迎戰(zhàn)大考

    三輪復(fù)習(xí)迎戰(zhàn)大考 緊跟著老師的復(fù)習(xí)計(jì)劃走,如果還有多余的精力牢贸,再針對(duì)個(gè)人知識(shí)薄弱的環(huán)節(jié)進(jìn)行復(fù)習(xí)媳危。三輪復(fù)習(xí)法,第一輪帜乞,梳理課本知識(shí)搀玖、夯實(shí)基礎(chǔ)莉炉,穩(wěn)扎...

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    2021年訓(xùn)練計(jì)劃

    一豌拙、肩陕悬。 1、壓肩按傅,把手腕搭在管上捉超,腳與肩同寬,向下彈唯绍。 2拼岳、壓肩胸,雙手抓管况芒,用胸去貼管惜纸,屁股翹起。 3绝骚、開肩胸耐版,

  • 訓(xùn)練計(jì)劃

    星期一:腿 星期三:肩 星期四:腰

  • 師大附中軍訓(xùn)

    蘇米Sumi 22班的小崽子們,分列式之后匆匆離別皮壁,竟然沒有來得及說上一聲再見椭更,最后面向你們最后敬了一次軍禮哪审,轉(zhuǎn)身離去蛾魄,回去的路上竟然沒有忍住眼...

  • 我眼中的社交

    超過3個(gè)人的社交場(chǎng)合,基本上就是低效甚至無效的,很難溝通什么重要的事滴须,基本上聊的東西都是些八卦舌狗,或淺嘗輒止、隨意敷衍扔水。只有2-3人的聚會(huì)痛侍,才可能...

  • 救自已

    什么叫做救自己呢?就是忠實(shí)自己的感覺魔市,認(rèn)真做每一件事主届;不要煩,不要放棄待德,不要敷衍君丁。哪怕寫文章時(shí)標(biāo)點(diǎn)符號(hào)弄清楚,不要有錯(cuò)別字将宪,這就是我所謂的自己救...

  • 2020年健身計(jì)劃

    1绘闷、脖子前傾 肩胛提肌拉伸+斜角肌和斜方肌放松+胸鎖乳突肌放松 每晚躺在床上,將整個(gè)脖子全部貼在床较坛,下巴向內(nèi)收印蔗,把雙下巴都擠出來,每晚至少練習(xí)5...

  • 言情小說 語錄 - 草稿 - 草稿

    “如果你愛他丑勤,別做自以為對(duì)的事情华嘹,去做他希望你做的事情,這樣法竞,你就不會(huì)成為讓別人覺得負(fù)擔(dān)的人除呵。 “如果和他吵架了,不要歇斯底里的去要一個(gè)結(jié)果和解...

  • 化妝是真的有用

    [cp]每次去韓國自拍都很好看 大概是在韓國化妝下手特別野 特敢化 眼線能擼出去半米 眼睛化完巨大 滿街都找不出幾個(gè)不化妝的 管你咋化都不違和 ...

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