- 1 - 為什么單身茉唉?因?yàn)橄胱兂筛玫淖约喊?昨晚在微信后臺(tái)發(fā)起了一個(gè)話題“你單身嗎较雕?單身多久了?在你單身的這段時(shí)間里食拜,最大的改變是什么鸵熟?”收到了成千上百條回復(fù)。 本來我以...
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導(dǎo)語:良好的心態(tài)是需要練習(xí)的负甸;去做,是消除恐慌焦慮的最好途徑流强。 01 胸部不適、心跳加快呻待、呼吸困難打月,焦慮的情緒不僅會(huì)讓心情蒙上陰云,有時(shí)也會(huì)進(jìn)一步擴(kuò)展到身體上的不適反應(yīng)蚕捉。嚴(yán)重...