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    從太陽花說起……

    我想,很多朋友家里,都會或多或少養(yǎng)幾盆花秒梅,我呢猾编,也一樣瘤睹。因為水平有限,所以答倡,我就養(yǎng)一些容易擺弄的轰传,比如太陽花,比如綠蘿瘪撇。 經(jīng)過了一冬获茬,太陽花已經(jīng)有了很多枯枝,需要清理倔既,并且扦...

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    杯子的故事

    這寫這篇文章的時候恕曲,我正坐在從廣州回西安的高鐵上,我面前放著高鐵上備的紙杯渤涌,紙杯里有半杯紅茶佩谣。 上圖記錄了我珠海行與杯子相關的過程,很有意思的過程实蓬。 第一個杯子是在出門的前兩...

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    偶拾(八)——木耳

    這是我炒的一盤菜茸俭,給兒子的吊履。我很清楚,這盤菜调鬓,距離我色香味俱全的標準越來越遠艇炎。另一方面,我也很清楚腾窝,它離我用做飯表達對家人的關愛的標準越來越近冕臭。 是的,標準不同燕锥,我們對自己做...

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    晨間隨想——教師節(jié)有感

    提到老師辜贵,此刻,我心中涌動著感恩归形。 我的學生時代托慨,很幸運,我是老師的寵兒暇榴,因為學習成績好厚棵,又加上乖巧聽話,幾乎所有的老師都對我頗多偏愛蔼紧,甚至連帶我的妹妹婆硬,都被老師喜歡,因為“...

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    聽蔣勛《你有多久沒有傾聽大自然的聲音了》

    蔣勛老師的話奸例,讓我想起了今年的很多個周末時光彬犯,因為我跟先生都是在他十八歲之前的那個關中的小村莊度過的。我體驗到鄉(xiāng)村清晨的清爽查吊,夜間的靜謐谐区。我看到麥田從低到高、從綠轉(zhuǎn)黃逻卖,再到收...

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    偶拾(七)——由茶說起

    雖然宋列,每天都在喝茶,可我知道评也,我已經(jīng)好久沒有好好地坐下來炼杖,只是泡一壺茶,聞聞茶香盗迟,品品茶味坤邪,跟茶待一待。 終于诈乒,在這個上午罩扇,我記起了茶——我的摯友婆芦。于是怕磨,備茶喂饥、洗器、煮水肠鲫,再...

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    晨間隨想——一朵月季

    鄰家小花園的一角 一枝嬌艷的月季 倔強地伸出頭來 不管有沒有人駐足留意 她只是靜靜地盛開 展露自己的美麗 似乎在說: “我自美麗芬芳员帮,何須有人駐足” 生命的美麗 一直都在 本...

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    晨間隨想——說茶

    這一個清晨 早早醒來,很清醒导饲,很精神 第一念就是茶 于是捞高,翻身起床 然后,獨坐小桌旁 煮水渣锦、烹茶 放了有些年頭的六堡茶 一直不愛 很多時候硝岗,眼神從它上面游過 視而不見 前...

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    晨間隨想——龜背竹

    它,就是今天的主題袋毙,一棵三年前我請回家型檀,伴我一千個日日夜夜的龜背竹。 我還記得听盖,那一天胀溺,在花市溜達,想要給臥室覓一棵植物皆看,當然仓坞,提前我也是做了點功課的,了解大體臥室可以放什么...

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    允許失落的孩子腰吟,長大了(轉(zhuǎn)自李崇建老師)

    孩子來見我无埃,拿書讓我簽名,書里有她的故事毛雇。 書里寫的故事录语,距今已經(jīng)八年了,當年害羞禾乘、敏感澎埠、不敢上學的孩子,已經(jīng)大學快畢業(yè)始藕,并且已在外實習蒲稳。 在疫情擴散之前,孩子規(guī)劃北歐交換學...

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    晨間隨想——我和小拉

    不到六點就被窗外嘰嘰喳喳的鳥兒叫醒 一低頭伍派,小拉也正抬頭看著我 于是起床江耀、穿衣、洗漱 帶著小拉出門 小拉歡快地一路小跑著 時而前诉植,時而后 時而遠祥国,時而近 走著走著牠就寧擰頭看...

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    晨間隨想——新歡與舊愛

    新歡與舊愛的完美結(jié)合 這是從開始準備直到拍照 一直縈繞我心都句子 常聽說“喜新厭舊” 一想起 我就升起了評判——不可以 細思之下 原來是曾經(jīng)聽到過很多很多的反面案例 大概是從...

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    晨間隨想——聊天

    清早,不經(jīng)意向窗外的一眼 似乎有什么被勾起 細思,原是昨晚臨睡前 與一個小朋友的幾句交流 她想了解關于正念共修的情況 她說 最近還有些事情沒有理順 大概就這幾天了 她就會加入...

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    晨間隨想——正念喝茶

    晨起茶事 一直是我的私寵 隨心選茶舌稀,隨手泡茶 或熏蒸啊犬,或細品,或牛飲 全隨我心壁查,全隨當下 就在剛才 拿起水壺的那一瞬 我憶起昨天的讀書 ——正念的泡一壺茶 瞬間 我全部...

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    晨間隨想——木耳菜

    坐下泡茶 我一眼便看見這兩盆木耳菜 高低錯落觉至,大大小小 記得是在今年二月底 看著家中的一摞摞種菜盆 還有旁邊一小袋一小袋種子 那就動手吧 讓它們在一起 看看會發(fā)生什么 三個多...

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    晨間隨想——慢悠悠的時光

    先生要早走,不在家吃早飯 于是睡腿,我送自己一個慢悠悠的清晨 慢悠悠的起床 在床上伸個大大的懶腰 再來個蜷縮语御、抱腿 腰部用力一個前滾,坐在床上 好舒服 心情頓時大好 精力立馬充沛...

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    偶拾(六)——彩虹之旅

    今天的彩虹之旅席怪,有些不同应闯。我留意到今天我在擺放旅行地圖時,結(jié)尾是向下的挂捻。那一瞬孽锥,我有種想要把它調(diào)整到向上的沖動鬼譬。我想起以往话瞧,我都會專門結(jié)尾向上,我心中一直有一個向上譬正、向善疫赎、向...

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    晨間隨想——百合花開

    露臺里盛撑,第二盆百合也開始了盛開模式 昨天,專門找度娘了解了百合花后的養(yǎng)護 度娘說捧搞, 花敗抵卫,剪去花頭 少澆水,等枝葉全都枯萎了 再剪去枝葉 只留根莖胎撇,置陰涼處介粘,少澆水 等待明年...

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    偶拾(五)

    今天,5.21晚树,國際茶日姻采,你喝茶了嗎? 與茶結(jié)緣爵憎,源自一杯鐵觀音慨亲,尤其是那回甘,至今我依然記得宝鼓,卻從未再相遇刑棵。細算一下,大概有十五六年了愚铡。 就因著那回甘蛉签,我趕起了時髦——喝茶...

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    偶拾(四)

    種種家事都安排妥當后,我安穩(wěn)地坐到露臺的懶人沙發(fā)上,準備開始讀書碍舍。 一抬眼柠座,前兩天眼前那朵粉粉的繡球已經(jīng)枯萎,第二朵還是整個嫩嫩的綠乒验,似乎它還在跟我游戲著:“猜猜看愚隧,過幾天蒂阱,...

個人介紹

愛花锻全,愛茶,愛生活
國家二級心理咨詢師
薩提亞轉(zhuǎn)化式家庭治療模式咨詢師
正念修習者录煤、禪修者
去掉這些標簽以后
就是一個溫暖如水鳄厌、尊重生命的人
愿意陪每一個遇見的生命去遇見TA自己的生命
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