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我的分享
1.為何要學(xué)中醫(yī) 十年前曾寫過一篇短文《為中醫(yī)招魂》凌外，摘錄如下： “中醫(yī)是以預(yù)防為主检号，重在養(yǎng)生博投；西醫(yī)是以治療為主抡秆，重在救生鼎姊。二者本來不是什么冤家...
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【成長之約】盤點(diǎn)我的十月月計(jì)劃回顧 十月份的任務(wù)有9項(xiàng)织中，分為三個(gè)等級抚笔。評分標(biāo)準(zhǔn)是A級50分笆呆，B級30分请琳，C級20分，其中A-1為30分赠幕，A-2為20分俄精，A-3為10分，...
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【復(fù)盤】微習(xí)慣的調(diào)整
微習(xí)慣的優(yōu)點(diǎn)是啟動(dòng)不費(fèi)力榕堰，先動(dòng)起來再說別的竖慧，現(xiàn)在到了該考慮行動(dòng)之后的效率問題了。 首先是閱讀逆屡，每天讀三頁書很輕松圾旨，這對我來說已經(jīng)沒有什么難度。困...
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【成長之約】2017年成長大事記前言 昨天有位老師幫我做了一些分析魏蔗，指出我掉入了負(fù)面的循環(huán)：定目標(biāo)→列計(jì)劃→執(zhí)行不利→自責(zé)砍的，然后重復(fù)上述的過程，隨著時(shí)間的推移莺治，我的狀態(tài)會(huì)越來越...
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【復(fù)盤】共讀《快思慢想》No.5
6月12日報(bào)名參加的這次共讀廓鞠，到今天已經(jīng)滿4個(gè)月了味混，雖然還在端斷斷續(xù)續(xù)地聽著永澄老師的領(lǐng)讀，但那只是因?yàn)轲B(yǎng)成了聽課的習(xí)慣诫惭，我的心并沒有在那里翁锡。 ...
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上海之行9月30日下午3點(diǎn)出門趕往火車站，為了省錢坐了公交夕土，車上人很多擠得滿滿的馆衔。到火車站已經(jīng)快4點(diǎn)了，進(jìn)站時(shí)檢票口已經(jīng)沒有乘客了怨绣，我拎著箱子趕緊往里面...
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【成長之約】盤點(diǎn)我的九月月計(jì)劃回顧 九月份的任務(wù)有9項(xiàng)角溃，分為三個(gè)等級。A級有三項(xiàng)篮撑，都是圍繞健身為主的减细；B級也是三項(xiàng)，以明目為主赢笨；C級是調(diào)整心態(tài)未蝌，同樣是三項(xiàng)。評分標(biāo)準(zhǔn)是A...
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悲秋以前總說自己最愛秋季茧妒，因?yàn)橄矚g那種涼爽的感覺萧吠，可是如今卻變得害怕秋天，隨著一場秋雨一場涼桐筏，自己的心情開始變得沉重起來纸型。秋天是收獲的季節(jié)，2017...
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8月份周計(jì)劃及周回顧匯總概述 我的周計(jì)劃比較固定梅忌，主要是以執(zhí)行微習(xí)慣為主狰腌，從習(xí)慣養(yǎng)成過度到目標(biāo)管理是我下一步要做的事情，也是報(bào)名參加社群的目的牧氮。 2017.8.7-8....