240 發(fā)簡信
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  • 高質(zhì)量的生活從自律開始

    哈嘍,大家好 關(guān)于生活 1.養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,23:00~6:00,不為任何不值得的事熬夜。 2.極簡主義赌厅,對生活進(jìn)行斷舍離管理 3.培養(yǎng)至少一個愛好,有情調(diào),有愛好過有儀...

  • 給自己努力的時間

    高質(zhì)量的生活從自律做起 生活 1.養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣杉辙,23:00~6:00,不為任何不值得的事熬夜 2.極簡主義捶朵,對生活進(jìn)行斷舍離管理 3.培養(yǎng)至少一個愛好蜘矢,有情調(diào)狂男、有愛好過...

  • 同樣是讀書,普通人和高手的學(xué)習(xí)效果是不一樣的

    我們活在一個知識變現(xiàn)很容易品腹、變現(xiàn)金額越來越高的時代岖食。知識的習(xí)得與積累必然是有復(fù)利效應(yīng)的。 為什么很多人一輩子碌碌無為舞吭? 就是因為很多人堅持不到一半就放棄了泡垃,20多歲就放棄了繼...

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    《明朝那些事兒》之《治安疏》

    聽過“天下第一罵書”嗎? 如果沒聽過羡鸥,海瑞總聽過吧蔑穴。海瑞海大人,海青天惧浴,海閻王存和,還有一個很形象的稱呼海筆架,那可是名垂青史的人物赶舆⊙埔Γ“天下第一罵書”便出自海瑞的手筆,那是一份罵...

  • 手里有錢才是人生最大的底氣

    每天運動芜茵,不累嗎叙量? 累,但是身材變好了九串,累點也值得绞佩。 每天看書,不膩嗎猪钮? 膩品山,但是生活變得好充實,再膩也要看烤低。 每天寫文章肘交,不痛苦嗎? 痛苦扑馁,但是心態(tài)變好了涯呻,這點痛苦不值一提...

  • 如果你每天迷茫不知道要做什么

    每日 1、保證7小時左右睡眠 2腻要、用30分鐘來整理自己的形象 3复罐、行走一公里的路程 4、保證30分鐘的閱讀 每周 1雄家、給親人通一次電話 2效诅、花5-12小時去學(xué)習(xí)一門技能 3、...

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    堅持自律的生活

    一乱投、早上6:30起床 晨起喝杯溫開水咽笼,開啟元氣滿滿的一天! 二篡腌、堅持吃早餐 一個雞蛋配一杯能量十足的五谷豆?jié){ 三褐荷、每天畫個淡妝,穿身喜歡的衣服 精致生活...

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