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    跑步是一種信仰

    一直喜歡跑步……因?yàn)槟憧梢宰瞿阕约合矚g的事杰刽,在你能力范圍之內(nèi)缀匕。你可以選擇在任何方向跑强窖,快慢由你自己掌握。如果你感覺到了風(fēng)游沿,就迎著風(fēng)跑饰抒。發(fā)現(xiàn)了新的...

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    讓堅(jiān)持跑步成為習(xí)慣

    “核心提示:能否鍛煉出強(qiáng)健的肌肉并不重要,只要是那些運(yùn)動能使人們快樂和健康就行了诀黍。 對于每一個(gè)人來說袋坑,要開始一個(gè)健身計(jì)劃并不困難,畢竟我們很多人...

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  • 堅(jiān)持一件事情365天眯勾,是一種什么樣的體驗(yàn)

    有沒有試過一件事情 煞有介事的做足365天 當(dāng)然啦枣宫,鞋子穿上又脫下,穿上又脫下吃环; 門打開鎖上也颤,打開了又鎖上…… 這只是我們重復(fù)做的事情 那么,其...

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    如何選購跑鞋

    咨詢?nèi)魏我幻薪?jīng)驗(yàn)的跑步者郁轻,他們將會告訴你在跑步時(shí)最重要的運(yùn)動裝備是他們腳上的鞋翅娶。不幸的是文留,人們常常會買到錯(cuò)誤的跑鞋。這也是為何有這篇選購跑鞋小...

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