問:表達(dá)情緒的方式有很多種,憤怒是一方面孩灯,我也參加過心理劇,我發(fā)現(xiàn)我不是很適合這些表達(dá)憤怒的方式逾滥,我應(yīng)該要用怎樣的方式去表達(dá)? 諾肯佐拉:在家里可以打枕頭寨昙,或者撕紙讥巡、擠橙子舔哪、...
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問:表達(dá)情緒的方式有很多種,憤怒是一方面孩灯,我也參加過心理劇,我發(fā)現(xiàn)我不是很適合這些表達(dá)憤怒的方式逾滥,我應(yīng)該要用怎樣的方式去表達(dá)? 諾肯佐拉:在家里可以打枕頭寨昙,或者撕紙讥巡、擠橙子舔哪、...