簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)我的理解和感受按声。 這幾天寫(xiě)的其實(shí)都是我在事情中體驗(yàn)后的感受盹牧，有時(shí)候卡頓传惠，是因?yàn)閮?nèi)在不夠穩(wěn)定堕扶，思維有些混亂宪拥。 以前我不愿意承認(rèn)這點(diǎn)茉贡，潛意識(shí)認(rèn)為狀態(tài)時(shí)高時(shí)低是“不夠好”，...
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什么是敞開(kāi)烁设？
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為何保持覺(jué)知如此重要深寥？當(dāng)我們?yōu)槊總€(gè)當(dāng)下的創(chuàng)造負(fù)起責(zé)任時(shí)攘乒，內(nèi)在和外在世界將會(huì)全然敞開(kāi)贤牛。 當(dāng)下的創(chuàng)造是指頭腦中的念頭惋鹅。為何很多靈性成長(zhǎng)的書(shū)和課程總是強(qiáng)調(diào)：保持覺(jué)知？為何覺(jué)知念頭如此重要殉簸？ 當(dāng)下的念闰集，會(huì)...
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體驗(yàn)完整的情緒—《頭腦特工隊(duì)》我們常常害怕面對(duì)憂傷、恐懼般卑、憤怒武鲁，總想在它們出現(xiàn)時(shí)試圖驅(qū)趕它們。 這部由迪士尼[https://baike.baidu.com/item/%E8%BF%AA%E5%A3%AB...
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怎樣才是做真實(shí)的自己蝠检？
一直以為做真實(shí)的自己就是無(wú)論何時(shí)何地何種情緒下都直接表達(dá)沐鼠，直到我看到公眾號(hào)全息宇宙發(fā)布的《從今天起，我的人生皆由真心而啟》這篇文章。 開(kāi)篇就摘出關(guān)鍵點(diǎn):人的一生饲梭，就是在找尋自...
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沒(méi)有人喜歡被改變
情緒是一種能量乘盖，無(wú)論正面或負(fù)面。情緒通常怎么來(lái)就會(huì)怎么走憔涉，因?yàn)樗橇鲃?dòng)的订框。只要你能夠體察到它，并且不執(zhí)著兜叨，當(dāng)下就能化解穿扳。 管理負(fù)面情緒的第一步，是建立清楚的認(rèn)知国旷。要能對(duì)負(fù)面情...
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【剽悍牛人進(jìn)化營(yíng)定位模塊】定準(zhǔn)位，卡好位涂身，才能有屬于你的價(jià)值位
所謂定位雄卷，就是在提供給用戶差異化的產(chǎn)品或者服務(wù)。 好的定位是當(dāng)用戶有需求時(shí)蛤售，第一個(gè)想起來(lái)的是你而不是別人丁鹉。 1.做第一，搶占用戶心智悴能。 說(shuō)起手機(jī)揣钦，你第一個(gè)想起來(lái)的會(huì)是蘋(píng)果，說(shuō)...
個(gè)人介紹
跟你一樣喜歡讀書(shū)碼字漠酿，也喜歡到處晃蕩冯凹，目前經(jīng)營(yíng)著一家只我一人的咖啡館，它是大家的第二客廳炒嘲。