瑜伽是yoga音譯過來的弧械，瑜伽這個詞有很多解釋： 合成一體邮破，聯(lián)結(jié)； 將千絲萬縷的心念綁在一起院仿。這個解釋賦予了瑜伽一種身體上的詮釋芯急； 瑜伽試圖創(chuàng)造...

“為什么我會去學(xué)瑜伽呢？”這其中的原因是瑜伽帶給我的一切改變的源土居。 看瑜伽書前： 因為我不喜歡無法控制身材的自己枣购。 因為我想具備一項能讓我持續(xù)鍛...