不知不覺寞忿，參加108訓(xùn)練營已經(jīng)一周了。有時候真的是因緣不可思議。我是在發(fā)布108自律訓(xùn)練營的前兩天才關(guān)注的K叔章母，一篇自律十年看得我熱血沸騰互拾。另外踱葛，2018年個人家庭事...
發(fā)簡信
IP屬地：四川
-
108周記——12月23日
-
中年油膩男的自律生活
一句話介紹一下我自己：一個處于中年危機(jī)的中年油膩男陌选，希望通過自律的方式走出泥潭理郑。 我今年35歲，本科學(xué)歷咨油，地標(biāo)西南某四線城市您炉，在國企上班。工作上上進(jìn)無望 役电，且...
-
108自律訓(xùn)練營第一課
今天赚爵，108自律訓(xùn)練營開講第一課》ㄉ《3個核心理念冀膝，4種致勝法寶，任何人都可以學(xué)到的自律路徑》霎挟。整個自律訓(xùn)練營的課程分為四個階段窝剖，這個是第一階段認(rèn)知提升的第一課。概括性...
-
關(guān)于《專注力》
今天大概瀏覽了《專注力》一書酥夭。書的內(nèi)容很豐富赐纱，印象最為深刻的是兩點: 1.關(guān)于轉(zhuǎn)換做事模式的內(nèi)容，這個就是我們常說的做事的程序熬北。書中提出的想法很有參考性疙描，在更...
-
關(guān)于自律本質(zhì)的思考
今天的課程實際上是從一個更宏大的角度來審視自律這件事情。我之前也反復(fù)思考過讶隐，自律的本質(zhì)到底是什么淫痰？我認(rèn)為自律的本質(zhì)是對自己時間和精力的分配。它保證了我們的時間和精力優(yōu)...
-
微習(xí)慣的思考
今天的課程整份，對習(xí)慣建立的機(jī)理待错、策略和步驟都做了介紹，也讓我得以對自己的微習(xí)慣進(jìn)行一次全面的審視和反思烈评。自律的過程本質(zhì)上就是一個養(yǎng)成習(xí)慣的過程火俄，用好的習(xí)慣取代壞的習(xí)慣，將需要意...
-
