我不是合格的減肥人页衙。 昨晚居然又暴食了塔橡，本來(lái)自己意志力就不強(qiáng)嫂易，經(jīng)不住幾句鼓動(dòng)就吃起來(lái)了，然后自己還點(diǎn)菜旦袋，最后吃的撐到不行。 后悔還是有的，但是確實(shí)吃的很爽酗宋，本來(lái)今天說(shuō)好...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山西
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做食欲的主人
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恢復(fù)飲食第一天是打算液斷的，但因?yàn)樵谏习嘟校律眢w吃不消本缠，帶了幾根薯仔，帶了一包脆脆腸入问。 其實(shí)我自己也知道丹锹，不帶也就啊吃了稀颁，帶了的結(jié)果就是炫進(jìn)肚子，果不其然楣黍，想著下午集備匾灶，撈不著吃，集備...
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本輪生酮結(jié)束今天下午過(guò)得很難受租漂，豬癮犯了阶女，壓不住，感覺(jué)整個(gè)人要抑郁了哩治。 心理防線一點(diǎn)一點(diǎn)崩塌秃踩。 回家測(cè)酮，淺淺的业筏，得償所愿憔杨，不減了。 開(kāi)始吃蒜胖。 薯仔消别，肉松麻花，瓜子台谢，甚至還吃了...
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上班啦上班啦不到五點(diǎn)醒了寻狂，再睡也沒(méi)什么意義，起床似乎太早了朋沮，閉目養(yǎng)神二十來(lái)分鐘蛇券，鬧鐘響之前我先起來(lái)了。 體重依舊不理想樊拓，雖然做好了心理準(zhǔn)備怀读，但還是覺(jué)得失望。 洗刷骑脱，收拾東西菜枷，周一要...
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再見(jiàn)了我的周末～昨晚睡前懊惱地不行，看著鏡子中的自己叁丧，很無(wú)奈啤誊。怎么又讓自己吃成這樣，明明少吃一點(diǎn)就沒(méi)事了拥娄。 在老家沒(méi)有測(cè)酮蚊锹，也不知道自己現(xiàn)在是什么情況，反正早上起來(lái)上完廁所整個(gè)人的狀態(tài)還...
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停還是繼續(xù)稚瘾，世紀(jì)難題來(lái)了此時(shí)此刻的我牡昆，撐的很懊惱。 本來(lái)該控制的晚飯失控了。 喝了一大碗西紅柿雞蛋湯丢烘，公公做的柱宦，勾了芡，本來(lái)看著不想喝的播瞳，但是沒(méi)好意思駁面子掸刊，喝了，其實(shí)喝一碗湯也沒(méi)事赢乓，關(guān)鍵我又...
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正式上班啦
三點(diǎn)多醒了忧侧，便沒(méi)再睡著。 五點(diǎn)二十五的鬧鐘響起牌芋，不想動(dòng)蚓炬，因?yàn)閯倓傄Ｋ缮⒘艘粋€(gè)假期躺屁，突然要早起肯夏，還有點(diǎn)不適應(yīng)。 不敢多瞇楼咳，立刻起床。 洗刷烛恤，收拾利索母怜，六點(diǎn)十分左右...
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明天開(kāi)學(xué)啦，開(kāi)啟上班模式一想到明天要開(kāi)學(xué)了缚柏，心里就慌得不行苹熏。 假期結(jié)束，心里空落落的币喧。 今天本來(lái)該安排一下要開(kāi)學(xué)需要的東西轨域，但是懶得動(dòng)彈。 昨天在老家吃的亂杀餐，果不其然今天體重回升了一些干发，心情...
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我的寒假讀書(shū)分享發(fā)言稿
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同仁： 下午好史翘！很榮幸今天在這里和大家分享我寒假的讀書(shū)體驗(yàn)枉长，今天我分享的主題是：且讀且思，尋有情調(diào)的教育琼讽。（ppt打開(kāi)第一頁(yè)） 關(guān)于讀書(shū)必峰，從古至今，由中到...
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元宵節(jié)回家啦本來(lái)想的很好钻蹬，把家里的奶咖喝完就暫時(shí)結(jié)束生酮飲食吼蚁，恢復(fù)正常飲食，結(jié)果问欠，昨晚回老家肝匆，忘了帶奶茶粒蜈。 我記得包里還有兩條，我還想著不用再帶了术唬，早上一條薪伏，晚上一條，剛好粗仓。結(jié)果昨晚...
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開(kāi)工第二天作為相對(duì)比較資深的減肥者嫁怀，我一直覺(jué)得我能把控自己的身體，我知道怎么能讓自己體重降下來(lái)借浊，怎么維持體重塘淑，但是現(xiàn)實(shí)告訴我，并沒(méi)有蚂斤，我好像越來(lái)越搞不清怎么減肥了存捺，我跟身體越來(lái)越無(wú)法...
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上班啦我的假期結(jié)束了，今天開(kāi)啟上班模式曙蒸。 六點(diǎn)四十起床捌治，天蒙蒙亮。起床已經(jīng)覺(jué)得很困難了纽窟，等到正式開(kāi)學(xué)肖油，五點(diǎn)多起的時(shí)候不知道自己能不能起來(lái)。 很不習(xí)慣臂港，但是起來(lái)也就清醒了森枪。 ...
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開(kāi)學(xué)前夕各種事事明天上場(chǎng)，今天的我居然一邊心慌一邊玩手機(jī)审孽，哈哈哈县袱，不知死活。 睡夢(mèng)中感應(yīng)到了手機(jī)的震動(dòng)佑力，校長(zhǎng)給我打電話式散，心里一驚。原來(lái)是班里一個(gè)孩子找到了書(shū)記打颤，想要調(diào)班杂数。這個(gè)女生學(xué)習(xí)一直...
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焦慮～正月十一啦！Ｈ陈濉Ｗ嵋啤！
時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)過(guò)去了反肋。 離正月十三又近了一天那伐，心慌慌。 睡得晚，六點(diǎn)半醒了罕邀，還好畅形，半夜沒(méi)醒，不然大概又要失眠了诉探。 今天繼續(xù)整理我的讀書(shū)分享日熬，依舊頭大～ 起來(lái)已經(jīng)饑腸轆...
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除了說(shuō)好的，還能說(shuō)啥行了肾胯，來(lái)活了竖席，又要開(kāi)啟不結(jié)束不踏實(shí)的模式了。 煩死了＞炊恰１霞觥！艳馒！ 本來(lái)說(shuō)的是班主任分享憎亚，我尋思把以前的稍微改一改行了，結(jié)果昨天給我說(shuō)我做讀書(shū)分享弄慰，就這幾天了第美，也不提前通知。...
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液斷失敗的一天有解了陆爽，不掉秤的原因什往。 沒(méi)有酮！Ｄ钩隆６袷亍第献！ 今早測(cè)的贡必，又沒(méi)有了。想了很久昨天吃的庸毫，按理說(shuō)問(wèn)題不大仔拟，但是酮卻很差。結(jié)合剛回家的時(shí)候測(cè)的也是沒(méi)有酮飒赃，我大概知道原因了利花。最開(kāi)始生酮...
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亂七八糟心態(tài)崩了，體重持續(xù)回升中载佳。 不知道該怎么堅(jiān)持下去了炒事，迷茫了。又不敢停蔫慧，怕一停反彈的更厲害挠乳。瞬間沒(méi)胃口了，早飯也不想吃了。喝了個(gè)奶咖睡扬，就這樣吧盟蚣，不吃了。 中午做了三個(gè)菜卖怜，...
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初七～
早上稱體重屎开，超出了我的預(yù)期，心情有點(diǎn)不大好马靠。 學(xué)校又開(kāi)會(huì)奄抽，線上查作業(yè)，各種事事虑粥，心情更差咯如孝。 不知道是不是昨天吃的不合適，今早測(cè)的酮娩贷，沒(méi)有５谖！也不知道是昨天吃錯(cuò)東西沒(méi)有...
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初六彬祖，回娘家了初六茁瘦，打道回府了。 大姑姐也今天回濟(jì)南储笑，這下就剩公公婆婆了甜熔，不過(guò)我們過(guò)幾天還會(huì)回來(lái)。 滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)膩?lái)突倍，滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)幕亍? 竟有些不舍腔稀，待久了也習(xí)慣了，習(xí)慣了睡到自然醒羽历，習(xí)慣...
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初五迎財(cái)神啦初五不走路焊虏，明天回自己家啦。 睡醒就七點(diǎn)半了秕磷，這個(gè)生物鐘不好掰了诵闭。 晚上吃的少，早上胃陽(yáng)升起來(lái)澎嚣，吃飯?zhí)腋Ａ耸枘颉Ｈ航阒蟮碾u蛋太慢了，我吃菜吃飽了易桃，煮雞蛋作午飯吧褥琐。 美好...