粒子音

很多人包括我自己一直都在思考“我想要什么”，我想要自我成長(zhǎng)蝌衔，早起榛泛，讀書，寫作噩斟，努力工作，學(xué)習(xí)家庭教育剃允，讓自己變得更優(yōu)秀沛简，只要看到自己的努力，內(nèi)心就無比感動(dòng)斥废，覺得自己已經(jīng)非常了...

粒子音

今天最大的收獲是跟身邊的朋友聊天，請(qǐng)教了一直困擾我的難題：輸出和表達(dá)嘲驾。我一直認(rèn)為自己表達(dá)能力不好淌哟，講課缺乏互動(dòng)辽故，造成課堂氛圍不好徒仓，現(xiàn)有的專業(yè)內(nèi)容不能很好的輸出，造成學(xué)生的學(xué)習(xí)...

粒子音

經(jīng)常會(huì)覺得自己很忙掉弛，要兼顧工作和家庭症见，如果把精力和能量都分給工作，就沒有更多的耐心和時(shí)間給到孩子和自己殃饿，對(duì)此總會(huì)覺得很自責(zé)，為什么自己不能像有些人那樣每件事情都能做好乎芳，直到看...

粒子音

要改變一種行為和習(xí)慣，必須對(duì)改變有一個(gè)正確的認(rèn)知奈惑，改變有三個(gè)層次的改變：結(jié)果的改變吭净、習(xí)慣的改變和身份的改變。許多人改變習(xí)慣時(shí)會(huì)把注意力放在目標(biāo)和結(jié)果上肴甸，會(huì)導(dǎo)致我們養(yǎng)成基于最終...

粒子音

昨天不舒服的情緒使我有了深刻的反思，根本原因就是我沒有做計(jì)劃原在，想要做的事情太多友扰，結(jié)果什么都做不好。關(guān)于計(jì)劃的認(rèn)知還不夠庶柿，又翻看了之前讀過的一本書《成事的時(shí)間管理》。 “任何事...

隨緣_50e1

如果孩子不愿意與你討論學(xué)習(xí)相關(guān)的問題澳泵，在逃避或者是說到做不到，這是為什么兔辅？ 如果孩子在逃避，那么我們要反思一下击喂，作為父母做了什么事情维苔，能讓孩子不愿意去面對(duì)這個(gè)事情，是我們給他...

粒子音

今天看到學(xué)生交的作業(yè)介时，又有種自我懷疑的想法，學(xué)習(xí)了一個(gè)月了凌彬，怎么還能做成這樣沸柔？但很快就調(diào)整了心態(tài)，開始找原因铲敛，有可能是昨天留給他們的時(shí)間太緊張，還要做節(jié)氣海報(bào)伐蒋，所以作業(yè)就草草...

粒子音

在簡(jiǎn)書上已經(jīng)發(fā)了629篇文章工三，這一次不間斷的日更也堅(jiān)持了173天，看到這個(gè)數(shù)字俭正，內(nèi)心充滿了力量奸鬓，原來堅(jiān)持不斷做一件事本身就是一件很酷的事。 其實(shí)剛開始時(shí)也充滿了斗志掸读，下決心要...