本周溫馨時刻與點滴成果 一、健康 計劃冥想360分鐘，實際冥想360分鐘逸月。（勉強完成任務蛮艰，被微視頻拍攝和宣講任務所干擾贱鼻，能力有待提升） 二喻奥、家庭 1僵朗、和老公相處融洽赖欣，彼此尊重...
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2019年3月10-16日
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2019年第一次辟谷
2月20日開始吃飯時沒有餓感，21日感覺更明顯验庙。午休時跟身體溝通顶吮，既然不想吃飯那我們就開始辟谷吧。晚飯沒有吃粪薛，睡覺前編程悴了，加強效果，開始2019第一次辟谷。 辟谷第一...
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2019年1月檢視與2月計劃
每天使用1％的時間湃交，進步1％熟空，成為1％的人。 1月份重要計劃完成情況 1搞莺、計劃完成工筆畫1張息罗，實際完成1.5張； 2才沧、計劃每天靜修1小時阱当，每周完成6天，計本月需要完成19天（...
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看完大師的繪畫步驟才發(fā)現(xiàn)糜工，畫出“大師級”的水彩風景并不難！
分享全世界好看的水彩录淡、好用的教程~ 記錄藝術家的小故事捌木、畫中那些溫暖美好的小情感...... 瑞典插畫師｜Daniel Luther 森系水彩分享--第26個水彩藝術家 來自...
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回顧我的2018藝考之路（三、鹽城篇）11月10日我們來到了鹽城嫉戚，群友云飄揚熱情地來火車站接我們刨裆，甚是感動！由于丫頭身份證高考報名交給了學校彬檀，我們一連找了3家賓館才順利入住帆啃。 洗了一把臉，放好了行李窍帝，我們?nèi)チ酥?..
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2018年6月27日小楷練習巜道德經(jīng)》32一35章 今天采納了書法網(wǎng)友的建議努潘，把字縮小了一點，這樣行距大了坤学，相比之下字要美觀一點了疯坤。為了把筆畫寫細一點，僅用筆尖寫字深浮，猶如跳芭蕾舞一樣压怠，筆畫看起來輕了，但...
