240 發(fā)簡信
IP屬地:北京
  • 周檢視16

    本周能始終堅持著每天早上6點左右起床挨稿,但是依然沒有晨跑蒜鸡。 工作一如既往潘拱。 聽了幾節(jié)高數(shù)和英語課贪磺,云里霧里不知所云拱撵。 簡單的一周辉川。

  • 周檢視15

    又一周了,本周一直堅持著每天早上6點左右起床拴测,但對自己要求太松了乓旗,本周沒有晨跑一次。 工作還是一如既往集索,沒有可圈可點之處屿愚。 本周學(xué)了一些業(yè)務(wù)知識,跟自己理想的狀態(tài)...

  • 周檢視14

    已經(jīng)第14周了务荆,本周一直堅持著每天早上6點左右起床妆距,僅晨跑了兩次,因天氣涼了函匕,這兩次跑的時候都是以走為主跑步為輔娱据。一直反復(fù)聽葉武斌的時間管理課程,頗有收益盅惜。 工作還是...

  • 周檢視13

    一周來吸耿,每天早上6點左右起床,天氣漸漸轉(zhuǎn)涼了酷窥,晨跑了兩次咽安,出門都覺得冷了。反復(fù)聽了幾節(jié)葉武斌的時間管理課程蓬推,頗有收益妆棒。 工作還是一如既往,沒有可圈可點之處沸伏。 本周...

  • 周檢視12

    檢視上周糕珊,每天早上6點左右起床,僅晨跑了兩次毅糟。反復(fù)聽了幾節(jié)關(guān)于運 動的時間管理課程红选,頗有收益。 寫了幾頁學(xué)習(xí)筆記姆另,總覺得字寫得歪七扭八的喇肋,想寫好卻也不易了坟乾。時間 長不...

  • 周檢視11

    新的一周又開始了,檢視上周蝶防,每天早上6點左右起床甚侣,但是僅晨跑了兩次。跑步時间学,聽聽時間管理殷费,也頗有情趣。 工作上也頗為順利低葫,沒有啥回顧的详羡。 活到老學(xué)到老真的是至理名...

  • 周檢視10

    檢視一周,依舊和往常一樣嘿悬,沒有啥變化实柠,每天早上6點左右起床,跑跑步鹊漠,聽聽時間管理主到,工作、休息躯概。 細細算來登钥,本周只晨跑了3次,每次3公里多點娶靡,但總覺得不想跑牧牢,希望能夠堅...

  • 周檢視09

    檢視一周,和往常一樣姿锭,沒有啥變化塔鳍,依然是每天早上6點左右起床,跑跑步呻此,聽聽時間管理轮纫,工作、休息等焚鲜,暫時還沒覺得自己在哪方面有了進步掌唾。 活到老學(xué)到老真的是至理名言,好多...

  • 周檢視08

    本周每天堅持早上6點左右起床忿磅,晨跑了4次糯彬,每次也達到了上周預(yù)定的3 公里以上的目標(biāo)了,感覺跑的距離還是有待提高葱她,但覺得時間上不是那么寬裕 撩扒,可能還是因為起床晚的緣故吧,畢...

  • 周檢視07

    本周每天堅持早起吨些,由于天氣原因僅晨跑了三次搓谆,只是跑的距離有待提高炒辉,跑步時邊聽時間管理也不是那么單調(diào)。 因單位里來了個新人挽拔,沒事了給我?guī)蛶兔α玖常局芄ぷ魃项D感輕松但校。本來上...

  • 周檢視06

    一周的時間很快過去了螃诅,檢視一周來的情況:能夠持續(xù)早起,每天六點左右起床状囱,之后去外面走兩圈跑兩圈术裸,回來洗漱一番也就開始一天忙碌的工作了。 上周回家陪孩子的次數(shù)稍多亭枷,發(fā)現(xiàn)...

  • 120
    周檢視05

    每天基本都在6點左右起床袭艺,也都能主動去打卡。每天都在單位度過叨粘,心情異常郁悶猾编,好在周日回家一天陪陪孩子。 每天總要給自己的思想作斗爭升敲,迫使自己要去活動活動答倡,看看運動記錄...

  • 120
    周檢視04

    本周下雨不少,依然堅持每天早上6點左右起床驴党。整體運動偏少瘪撇,看到微信運動排行里別人每天一、二萬步港庄,偶爾也會興起羨慕之念倔既。

  • 周檢視03

    上周脫離工作集中學(xué)習(xí)了兩天,也算是小有成效鹏氧,在周三的考試中取得了不錯的成績渤涌。周四周五兩就忙得不亦樂乎,想來我在單位還蠻重要的把还,哈哈实蓬,只是自我安慰自己一下。算上上周五就四個...

  • 周檢視02

    轉(zhuǎn)眼笨篷,一周時間已經(jīng)過去瞳秽。回顧一周率翅,茫茫然练俐,竟不知都干了些什么。每天機械式的不停運轉(zhuǎn)冕臭,似乎早已厭倦腺晾,卻又不得不為之燕锥。 細細想來,上周基本6點左右能起床悯蝉,偶爾聽聽喜馬拉雅...

  • 周檢視01

    第一次寫归形,就先少寫幾句。順便摸索一下怎么用簡書這個東西鼻由。 上周對自己要求過低暇榴,僅能6點鐘左右起床,戶外散步加跑步共3次蕉世,聽了兩講時間管理蔼紧,沒有具體的學(xué)習(xí)計劃,學(xué)習(xí)的時間過少狠轻。...

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