發(fā)簡信
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讓愛不再成為“礙”看铆，你需要懂得這三種溝通方式徽鼎！“你看看那誰誰的老公/男朋友，每月掙多少錢性湿，你怎么就不行纬傲？” “你看那誰給她愛人/女朋友買了什么包满败，你為什么不送我肤频？” "我如果當(dāng)初不是跟他在...
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3個小方法，脫離即興表達(dá)痛苦你有沒有遇到過這個情況算墨？ 司公例會宵荒，領(lǐng)導(dǎo)突然點你名讓你發(fā)言，你站起來間瞬腦海空白报咳，隨便說了幾句侠讯，事同沒抓住你說的重點，領(lǐng)導(dǎo)得覺你毫無邏輯暑刃，你自己...
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《情緒急救》讀書筆記2021-03-10如果你感覺總是很累厢漩，睡眠不夠好，容易失眠或者晚上總是很精神白天又起不來岩臣，開始健忘溜嗜，有慢性疼痛，這些都是身體出現(xiàn)不健康時給出的信號架谎。 其原因在應(yīng)激...
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《早起的奇跡》不要再在睡夢中成為自己 2021-02-24
早起的目標(biāo)主要是讓你“帶著目標(biāo)”醒來炸宵，將早起的好處運用到個人發(fā)展。這里的“帶著目標(biāo)"是自己在起床時谷扣，想象出自己實現(xiàn)目標(biāo)的過程（如早起寫作成為作家...
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《早起的奇跡》從早善待自己 2021-02-23
記錄： “孤立事件”謬誤 事實上土全，導(dǎo)致人們平庸還有一個重要原因：“孤立事件”謬誤。雖然這種現(xiàn)象極為普遍会涎，但不易被人們發(fā)覺裹匙。我們總是想當(dāng)然地認(rèn)為自...
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《早起的奇跡》每天早上喚醒你的是什么？2021-02-22記錄： 你不僅要知道自己現(xiàn)在的處境只是暫時的末秃，還要清楚自己究竟想要得到什么幻件。 每天醒來后的活動會不可思議地影響到成功的級別。專注蛔溃、高效绰沥、成功的早...
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【只管去做】拆解目標(biāo)2021.1.28職識學(xué)徒，讀書分享2021.1.28 我要減肥贺待，我要早起徽曲，我要旅行，我要有條理……每個新年麸塞，朋友小天都下定同樣的決心秃臣，而每一年小天的目標(biāo)都不能如...
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【只管去做】量入為出2021.1.27職識學(xué)徒，讀書分享2021.1.27 人生沒有如果哪工，只有后果和結(jié)果奥此。 只要是人能想象之事，必有人能將其實現(xiàn)雁比，我們在寫夢想清單的時候稚虎，對于自己想要...
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【只管去做】想不重要，做才重要2021.1.26
職識學(xué)徒偎捎，讀書分享2021.1.26 今天重讀《只管去做》這本書籍蠢终，本書作者鄒小強(qiáng)是時間管理專家序攘，暢銷書作家。 生活從來不會按著我們想要的去走寻拂，...