“你看看那誰誰的老公/男朋友团赏,每月掙多少錢箕般,你怎么就不行?”
“你看那誰給她愛人/女朋友買了什么包舔清,你為什么不送我丝里?”
? "我如果當(dāng)初不是跟他在一起,現(xiàn)在怎么會成這樣鸠踪。"
? ……
在兩性情感中丙者,你有沒有跟你的另一半/男朋友說過這樣的話或是有過這樣的做法和心理?
兩性情感中营密,矛盾與爭吵是常有發(fā)生的事情械媒,但是這些沖突在事后看來,都不是很嚴(yán)重的事情评汰,所以找準(zhǔn)溝通的方式很重要纷捞。
大多數(shù)都只會看到自己另一半/男朋友的不好,去拿他和別人做比較被去,卻忽視了在這些你認為他“不好”當(dāng)中主儡,是不是存在著原本的誤解?
在情感關(guān)系中惨缆,每天有很多爭執(zhí)是本可以避免的糜值,當(dāng)你在埋怨對方的同時,你以為你說的話就等于他聽的到嗎坯墨?
人們常說寂汇,良好的溝通是夫妻/戀人間維持良好關(guān)系的紐帶,這條兩性情感傳輸?shù)募~帶如果存在誤解或是不暢通的情況捣染,原本有愛的兩人之間就會有“礙”骄瓣。
缺乏溝通的愛情就像忘記澆水的花一樣,很快就會枯萎耍攘。為了讓愛情之花保持滋養(yǎng)榕栏,我們需要去學(xué)會懂得的溝通方式畔勤。
美國著名社會語言學(xué)家黛博拉·泰南在其著作《聽懂另一半:從溝通差異到弦外之音》中對兩性情感的溝通為我們進行了全新角度的分析。
《聽懂另一半:從溝通差異到弦外之音》一書連續(xù)8個月位居《紐約時報》暢銷書榜第一扒磁,作者在書中分析了兩性溝通失敗的一個重要原因:男性和女性的溝通方式本質(zhì)上是不同的庆揪,這種不同并非天生,而是在成長過程中建構(gòu)的妨托。男性使用的是確立地位的語言嚷硫,更追求獨立性;而女性使用的是建立聯(lián)系的語言始鱼,更注重親密性。在兩性對話中脆贵,雙方的溝通目標(biāo)存在偏差医清,進而雙方都不能理解另一半的所思所感。
愛不是只顧自己而忽視對方卖氨,而是應(yīng)該真實的表達我們的自身感受和需求会烙,同時設(shè)身處地的去聆聽對方的感受和需求。
去懂得維護親密關(guān)系筒捺,就要正確看待兩性溝通柏腻,學(xué)會尊重彼此的差異,理解體感的參差系吭。只要學(xué)會以下三點五嫂,掌握本質(zhì)的溝通方法,就能幫你避開在愛情路上的“礙”肯尺,實現(xiàn)“開卷有益”沃缘。
一、懂得表達
在兩性關(guān)系中则吟,常常會出現(xiàn)這樣一個誤區(qū)槐臀,那就是我們在熟悉對方之后,總認為自己能夠了解對方的言語行為氓仲,以及覺得自己的這種理解是非常正確的水慨。
我們以為自己知道對方想要表達什么意思,但是由于缺乏一個有效的溝通敬扛,我們所有的理解不過是自以為是的猜測罷了晰洒。
因此,我們經(jīng)常誤解對方的真實意圖舔哪,并且習(xí)慣匆匆得出錯誤結(jié)論欢顷。
兩性之間的溝通障礙,錯就出在我們誤以為對方和自己的感受想法以及表達方式是一樣的捉蚤,所以才會在得不到預(yù)期反應(yīng)的挫敗心里的催化下抬驴,痛了心或受了傷炼七。
在婚姻中,很多夫妻之所以感覺到彼此漸行漸遠布持,其實最根本的原因就在于他們很少坐下來去表達自己內(nèi)心的想法豌拙。
兩性關(guān)系中的溝通秘訣也很簡單:先看見對方,再讓對方看見自己题暖。
在交流表達感受的時候按傅,請放下手中的一切(不要看電視,不要看手機胧卤,不要看報紙)唯绍,互相認真聆聽。通過聊天式的表達交流枝誊,來達成兩性之間平時雙方的溝通交流况芒。
愛不應(yīng)該是被無視的,更不應(yīng)該是沉默的叶撒,是哪怕彼此爭吵過后绝骚,也可以心平氣和地坐在一起去討論導(dǎo)致彼此發(fā)生矛盾的原因是什么,然后在以后的相處中祠够,去避免此類事情的發(fā)生压汪。
二、懂得理解
好的婚姻古瓤,例如兩個人性格互補止剖,一個心思細膩,另一個理性果敢落君;兩個人愛好差不多滴须,在一起的時候從來都不會擔(dān)心沒話可說。
不好的婚姻叽奥,例如兩個人都脾氣暴躁扔水,發(fā)生矛盾的時候誰都不讓誰;兩個人爭吵過后就是冷戰(zhàn)朝氓,或者是爭吵的時候什么難聽說什么魔市,根本不考慮對方能否接受。
互相說服是夫妻做到互相理解的關(guān)鍵要素赵哲,如果誰都服不誰待德,誰都想改變對方,好像要只讓著對方枫夺,是就輸了将宪。
夫妻/伴侶相處,是一種同共的關(guān)系,遵循互相容包和理解才能相悅较坛。
正如作者在書中說的那樣:“改變自己的溝通方式實在令人感到抗拒印蔗,因為你的溝通方式不僅與你的行為方式有關(guān),也與你對自己身份的感知有關(guān)丑勤。因此华嘹,一條更現(xiàn)實的途徑是學(xué)習(xí)如何解讀對方的信息,以及用伴侶能夠理解和接受的方式解釋你自己的信息法竞“液瘢”
彼此的關(guān)系,是夫妻岔霸,不是競爭對手薛躬,不要需處處講理,不需要爭輸贏呆细,很多時候你是吵贏了泛豪,但你也輸了!你輸了另一半的心侦鹏,和傷害了段這關(guān)系,你是要理解了臀叙,你們就會不也再吵架略水。
所以,我們需要做的就是找到婚姻當(dāng)中的常不被理解的地方劝萤,然后對癥下藥渊涝,以此來提升婚姻當(dāng)中的幸福感。
三床嫌、懂得欣賞
有的夫妻在一起好多好多年時間了跨释,感情不僅沒有淡化,反而越來越深厌处。這其中關(guān)鍵元素是鳖谈,懂得欣賞。
懂得欣賞阔涉,是親密關(guān)系中最重要的內(nèi)容缆娃。
同學(xué)小王即便工作多年,但做事還是那么單純瑰排。
之前一次聚會聊天贯要,聊到她的這個性格時,我曾善意的提醒到你要多讀一些人性方面的書來學(xué)椭住。
不料小王笑著答道:“這些在你們看來是缺點的性格崇渗,我不會改變,因為我老公就是喜歡我的這種單純的品質(zhì),才會最終走到一起宅广。單純是一種很難得的珍貴品質(zhì)葫掉,我只要做我自己,就很好乘碑⊥谙ⅲ”
男人與女人是不同的物種,自然都會帶有不同的缺點兽肤。但是能夠一直堅持“缺點”不改套腹,而且盡管別人怎么說都依然不改,這其中的緣由各有不同资铡。但在夫妻相處中电禀,一個人能夠把對方的缺點也看成優(yōu)點,那感情中就沒有什么過不去的坎笤休。
因為這份欣賞尖飞,會讓兩個人抵過所有的平淡,繼續(xù)向前店雅。最親密的關(guān)系政基,莫過于就是我看見你的優(yōu)點,也能欣賞你的缺點闹啦。
當(dāng)初他會喜歡你沮明,就是喜歡最真實的你啊窍奋!
所以荐健,在兩性相處模式當(dāng)中,最需要的是彼此欣賞琳袄。欣賞是一個江场,只要兩個人在一起,就是一個永遠的行為窖逗,而不是看見彼此的瑕疵址否。
總結(jié)
伴侶之間有效溝通才能事半功倍,有效的前提應(yīng)該取決于“懂”碎紊,當(dāng)我們和伴侶溝通如果雙方都按照自己的想法在张,那情況注定會越來越糟……
兩性之間溝通難就難在男女在溝通的方式上的不同的:一方更注重親密性,一方更追求獨立性矮慕;目標(biāo)不同導(dǎo)致說話方式和理解方向不同帮匾。
如果你想減少和異性的誤會和爭吵,如果你想提高溝通的效率痴鳄,相信這本書可以幫到你瘟斜。
《紅樓夢》里面的賈寶玉曾說:“女人是水做的,男人是泥做的…”從古至今,男人和女人的思維都存在差地螺句。兩性之間虽惭,最好的愛人便是靈魂可溝通,愛憎一致蛇尚,格局同步芽唇,無法替代,是別人無法給的一種安寧取劫。
婚姻一定會讓我們感覺到不開心匆笤,甚至?xí)a(chǎn)生無數(shù)次這樣那樣的念頭,但那都沒什么谱邪,只要我們找到婚姻出現(xiàn)問題的溝通“障礙”是什么炮捧,然后找到解決問題的辦法,這樣我們就可以距離幸福更進一步惦银。