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    備戰(zhàn)

    備戰(zhàn)馬拉松呆万,每天十公里孽尽。周末二十公里煎谍。

  • 虞美人?追風

    圣水湖畔煙柳綠,玫瑰花相續(xù)。憑闌倚棧望南山,龍盤虎踞似從前沥邻。 微霜滿鬢追日月,誰為作新闋羊娃?八十里路又何妨唐全,只當老兄重返少年郎。

  • 本是詞壇圣蕊玷,錯生帝王家邮利。

    李煜說

    22:00的廣播節(jié)目上男主持人那滄桑深情的聲線念出第一句“四十年來家國,三千里地山河”垃帅,來不及任何的思索與想象延届,我潸然淚下。我立刻爬了起來挺智,拍亮臺燈祷愉,從箱底翻出了《宋詞》窗宦。 ...

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    小樓聽雪

    人情年來薄似紗赦颇, 誰誤文人報國家? 小樓寒夜聽風雪赴涵, 深巷孤棚賞冰花媒怯。 草紙隨性閑作詩, 晴日窗前細品茶髓窜。 布衣沒起風塵嘆扇苞, 帝王將相也還家欺殿。

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    再堅持一會兒

    前天,看了王健林的演講畅哑,一位世界都掛號的商業(yè)大佬肴楷,演講的內(nèi)容沒什么華麗的詞藻,只是用樸實的語言講了一個再樸素不過的道理荠呐,就是在不行的時候“再堅持一會兒”赛蔫。 在冰天雪地里餓著肚...

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    有點旁若無人的氣魄

    早上跑步時,看見一位醫(yī)大男同學獨自站在運動場看臺上直秆,高聲朗誦著英語濒募,聲音大得整個體育場都能聽到。間或有人駐足觀看圾结,有人竊竊私語瑰剃,但他依舊旁若無人,仿佛是林肯在演講筝野。學英...

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    無眠

    昨日茶一杯晌姚,今夜天難黑。 本是凡樹葉歇竟,何必擾夢扉挥唠。

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    江城子?追風

    老夫聊發(fā)少年狂,左擎水焕议,右提糧宝磨,緊衣束帶,一騎踏山岡盅安。為報傾城隨老叟唤锉,奪獎牌,沒商量别瞭。心寬膽大肺也張窿祥,鬢微霜,又何妨蝙寨?追風逐月晒衩,何日遣陳郎嗤瞎?可踏東風逐閃電,草原上听系,攆死狼贝奇。

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    當我談跑步時我談些什么

    有人問我:“是什么讓你可以每天堅持跑十公里的?”想了很久決定寫下這篇日記靠胜。 回想從開始起步的五公里到現(xiàn)在的十公里弃秆,從八分配速到現(xiàn)在的五分五十配速,三個月一晃...

  • 跑步是與心靈的對話髓帽。不為別的菠赚,只為自己和遠方不能辜負。

    當我談跑步時我談些什么

    有人問我:“是什么讓你可以每天堅持跑十公里的郑藏?”想了很久決定寫下這篇日記衡查。 回想從開始起步的五公里到現(xiàn)在的十公里,從八分配速到現(xiàn)在的五分五十配速必盖,三個月一晃...

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    梅花香自苦寒來

    片片芳菲透寒香。

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    準備挑戰(zhàn)馬拉松

    一沖動歌粥,報了全程馬拉松塌忽,目標是六小時完賽,現(xiàn)在訓練成績是這樣的失驶,能行吧土居。

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    丁香

    艷艷一樹紫花香,曾耀幾人升中郎嬉探。 為近前門多迎客擦耀,恰逢盛開正芬芳。

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    虞美人?屈原

    五月初五折艾忙涩堤,家家慶端陽眷蜓。嵩香蒲翠彩線長,誰人惆悵悲楚吊沅湘胎围? 千年忠義日月光吁系,仍耀汩羅江。離騷總是讓人傷白魂,前事不忘后世愛賢良汽纤。

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    櫻桃

    最是流光容易把人拋,紅了櫻桃碧聪。 冒版。

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    賞杜牧《過華清宮》

    長安回望繡成堆液茎, 山頂千門次第開逞姿。 一騎紅塵妃子笑辞嗡, 無人知是荔枝來。

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