17
3
1
2053
0
遠(yuǎn)眺 無論是看書還是用電腦時(shí)間都不宜過長(zhǎng)柱宦,每隔30至40分鐘就休息10~15分鐘瓷耙,眺望遠(yuǎn)處圆到,讓眼睛充分放松鲤桥。 注意眼睛鍛煉 大家休息眼睛的時(shí)候可...