釋放氧氣的樹

聽李欣頻老師的調(diào)頻音樂究流，我力量滿滿念祭，勇敢自信彼水，情緒迅速回歸理智缨该。當(dāng)狀態(tài)不佳時(shí)，會(huì)主動(dòng)聽一段音樂奋单，然后就會(huì)行動(dòng)力大增哈扮，更加自信，生活也因此變得有趣玻募、開心且踏實(shí)只损。

釋放氧氣的樹

001、高效人士如何管理未來跃惫？ 50%的時(shí)間叮叹，都花在重要非緊急事情上。 002爆存、主動(dòng)做事VS被事擠著走 主動(dòng)做事蛉顽，人的心態(tài)穩(wěn)定，低能耗先较。 最后即便成完的事是情完全一樣的携冤，效果...

釋放氧氣的樹

有些課，聽了又好像沒聽闲勺。信與不信曾棕，踐行與否，效果如何霉翔，最終全憑自己睁蕾。 今日啟發(fā)： 發(fā)大愿，做小事债朵。 但凡事業(yè)子眶、人生經(jīng)營得風(fēng)生水起的人，都擅長時(shí)間管理序芦，都在扎扎實(shí)實(shí)臭杰，認(rèn)認(rèn)真真做...

釋放氧氣的樹

我自己的成功秘訣： 一路走來，無比幸運(yùn)谚中。尤其是大學(xué)畢業(yè)后渴杆，人生更加幸運(yùn)，事業(yè)順利宪塔，收獲一雙兒女磁奖，愛情也算甜蜜。 每一次成功某筐，感恩高人指點(diǎn)比搭，感恩幸運(yùn)眷顧， 感恩努力南誊、認(rèn)真身诺、執(zhí)行...

釋放氧氣的樹

001、調(diào)整作息抄囚，必須有自己的獨(dú)處時(shí)間 晚上9:00必須關(guān)機(jī)睡覺霉赡，早上4點(diǎn)半起床，做自己的事情幔托。午睡不超過四十分鐘穴亏。 獨(dú)處很重要，恢復(fù)能量，實(shí)現(xiàn)自己的夢想迫肖。 002锅劝、不必自責(zé)...

釋放氧氣的樹

今日上午帶弟弟去打疫苗，非常堅(jiān)定蟆湖，一個(gè)人搞定，心里想著一路暢通玻粪，結(jié)果真的如我所愿隅津，等車，排號(hào)劲室，打疫苗伦仍，留觀，乘車返回……每個(gè)環(huán)節(jié)銜接無比絲滑很洋。 下午充蓝，跟老媽打掃房間，擦窗戶喉磁，...

釋放氧氣的樹

今日金句： 1、助人者自助协怒，悅己者悅?cè)恕?如果能量足涝焙，就活出閃耀的自己。 如果能量不足孕暇，就去幫助別人解決問題仑撞，這樣自己也會(huì)跟著好轉(zhuǎn)。 2妖滔、先有果隧哮，再匯聚因。 先相信那個(gè)果座舍，如...

釋放氧氣的樹

1沮翔、父性之愛 與母性之愛 母親，接納簸州、包容和理解鉴竭。 父親，界限岸浑、堅(jiān)持和引領(lǐng)搏存。 我反思：由于我本人逃避競爭和壓力，對(duì)待孩子時(shí)矢洲，母性之愛偏多璧眠，可適當(dāng)加強(qiáng)父性之愛。 表揚(yáng)：今日處理...

釋放氧氣的樹

1、踐行行動(dòng)達(dá)人 提升行動(dòng)力责静，想做的事袁滥，馬上做。 寫出待辦清單灾螃， 自己做好表率题翻， 凡事預(yù)則立。 2腰鬼、父母是原件嵌赠，孩子是復(fù)印件 穩(wěn)定情緒，想好了再說熄赡，一切都是...