早上預(yù)定6.66公里目標(biāo)晨跑，路上偶遇休假的隊長芳姐一起跑，跟著芳姐的節(jié)奏跑起來也不累，不知不覺就9公里了，準(zhǔn)備結(jié)束晨跑時想著今天是10月10日...

幾個月之前網(wǎng)上購買了一株玫瑰苗器一，經(jīng)過幾個月的小心呵護(hù)已漸漸成長，之前開了兩次花，都是只開一朵花笼痛，花的顏色較淡看起來有些舊色不是鮮艷奪目那種，但對...

炎熱的夏天的早中晚各一小時自由時光琅拌。早上公園慢跑5.25公里缨伊，午后去游泳館亂游一小時（主要是泡水降溫了），晚上閱讀一小時进宝。孩子們的課外閱讀書到了...

2024.07.03刻坊，退休三個月了，有時自己都不敢相信就退休了党晋，退休了除了做好家里后勤谭胚，關(guān)注孩子們的學(xué)習(xí)，就是自己多鍛煉身體了未玻，過去的一切已成為...

2024.6.30時間如白駒過隙灾而，歲月如大浪淘沙。半年落幕深胳，半年上演绰疤，踏實過好每一天，努力的汗水一定會有意義舞终，一份耕耘一份收獲轻庆，每天早晨堅持慢跑...

不積跬步無以至千里癣猾！開始簡單，堅持難余爆，我這跑步菜鳥每天慢慢搖纷宇，今天22屆百日跑全勤完賽了，堅持就是勝利蛾方！喜歡跑步中的音樂和風(fēng)景以及對人生...

這幾天的天氣一直是雨水不停像捶，今天早上送孩子們上學(xué)后到公園慢跑了幾公里后天又開始下起雨來，趕緊小跑回家結(jié)束晨練桩砰。 收拾完坐下來喝茶...

母親節(jié)只是5月里的一天拓春，媽媽的愛卻是歲歲年年，祝天下所有母親亚隅，平安健康幸概鹈В快樂！ 媽媽的愛如春日的陽光煮纵，溫暖我心房懂鸵；媽媽的教誨如明燈，照亮...

每天送孩子們上學(xué)后回來都還很早行疏，習(xí)慣去公園散步或慢跑匆光，從公園入口上去，映入眼簾的就是那好幾棵像綠色大傘一樣的鳳凰樹酿联，立夏后终息，鳳凰樹上已陸續(xù)開出了...