情緒管理的修行之路（學(xué)習(xí)筆記第6篇） 繼續(xù)學(xué)習(xí)清華大學(xué)心理學(xué)系的彭凱平教授的情緒管理課程扶叉，今天的話題孤獨(dú)障簿。 孤獨(dú)是一種情緒善榛，有心靈的孤獨(dú)和物理的孤獨(dú)连躏，心靈孤獨(dú)的人碧注，即使生活在...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：陜西
-
情緒管理的修行之路第6篇
-
非暴力溝通第12章《重獲生活熱情》讀書心得
非暴力溝通第12章《重獲生活的熱情》告訴我們，可以采取自己與自己對(duì)話的方式，傾聽自己內(nèi)心的聲音览绿，發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心的沖突，學(xué)會(huì)用非暴力溝通提出的四要素（觀察感受需要請(qǐng)求）穗慕，積...
-
行動(dòng)是硬道理省示范創(chuàng)建在即饿敲，園里卻沒有熱火朝天的工作狀態(tài)，更沒有有目共睹的變化推進(jìn)逛绵，真是急死人盎掣鳌！ 有些事情或許不是我該管的术浪，但也顧不上許多了瓢对！上午拉了一張迎檢工作臺(tái)帳，直接去找領(lǐng)導(dǎo)談我...
-
初中女生不合群怎么辦胰苏？中學(xué)生階段朋友關(guān)系最為重要硕蛹，尤其是女孩子，班里三個(gè)一群兩個(gè)一伙硕并，自己跟誰都不是很知心法焰，似乎哪個(gè)群里都不能真心融入。讓很多女生很困擾倔毙，有時(shí)候怕一個(gè)人尷尬埃仪，勉強(qiáng)討好別人，...
-
父母如何引導(dǎo)青春期孩子進(jìn)步
孩子進(jìn)入青春期陕赃，親子關(guān)系越來越難處理贵试，根據(jù)我自己的學(xué)習(xí)與體會(huì)，整理如下凯正，希望能給跟我一樣的父母提供一點(diǎn)幫助毙玻。 一、以雙贏方式溝通 青春期孩子不愿意跟父母在一...
-
2021愿自己能做自律的人人為什么要自律廊散？ 這世間如果有一種方法能夠讓你更喜歡你自己桑滩，這就應(yīng)該就是自律。真正的自律是一種信仰允睹、一種自省运准、一種自警、一種素質(zhì)缭受，一種自愛胁澳、一種覺悟！ ...
-
寫在歲末年初時(shí)2020年米者，跌跌撞撞的來韭畸，匆匆忙忙的走宇智，在來去之間，一場(chǎng)疫情胰丁，改變世界格局随橘，也直接影響我們每個(gè)個(gè)體。 從宏觀來說锦庸，作為地球上的人類整體机蔗，互相牽制，息息相關(guān)甘萧。只有以“人類共同體...
-
-
今日點(diǎn)滴
1.匯報(bào) 也不能說是懈怠吧钝鸽，但像今天這樣下午匯報(bào)早上還在做PPT的情況汇恤，對(duì)我而言是頭一回。是整體節(jié)奏太快拔恰，還是自己的問題因谎？可能都有吧！ 十二個(gè)人匯報(bào)颜懊，我排第六财岔。匯報(bào)PPT思路...
