記得兩年前當(dāng)瑜伽老師的時候男窟，感受到最多的就是很多初學(xué)者靜不下心洪燥，匆忙進(jìn)入瑜伽練習(xí)。大多數(shù)人不會十分在意瑜伽課開始的5分鐘冥想筑累，也感受不到冥想帶來的身心放松。 從我的經(jīng)驗和練習(xí)...
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210627冥想入門——數(shù)數(shù)字
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為什么說佛學(xué)是真的（三）
菩提本無樹脉执，明鏡亦非臺疼阔， 本來無一物，何處惹塵埃！ 在佛看來婆廊，眾生皆有佛性迅细，佛是開悟了的眾生，眾生是未開悟的佛淘邻！ 佛認(rèn)為茵典，眾生皆苦，因為宾舅，一切皆是虛幻统阿，而眾生沉迷其中而不識。...
