自2018年4月起啦扬，每天至少讀1本書互例，寫1頁筆記吓妆，計(jì)劃一直堅(jiān)持下去鹅心。 很多朋友一聽：這事太難了吧储狭！你怎么做到的级历？ 其實(shí)掌握正確的方法释移，做好時(shí)間管理，每天花點(diǎn)時(shí)間下點(diǎn)笨功夫就好...
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方法｜如何做到每天讀1本書础米，寫1頁讀書筆記避乏？
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簡筆畫 day 14今天真是特別高效的一天寥殖，專業(yè)課學(xué)習(xí)也很在狀態(tài)玩讳，今天嘗試脫離手機(jī)涩蜘，原來感覺這么美好，天天喊著碎片化時(shí)間學(xué)習(xí)熏纯，卻不知自己的時(shí)間已經(jīng)不知不覺被手機(jī)碎片化了同诫。 中午寶寶睡醒了陪她在床...
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我打算放棄求職了說一下，我目前在深圳的現(xiàn)狀吧豆巨，我和妹妹住在一起剩辟，妹妹因?yàn)榭紤]到我沒有工作，就沒有讓我交房租往扔，所以我的花銷就是日常的吃以及找工作的路費(fèi)贩猎。 我的經(jīng)濟(jì)來源，一份微商兼職萍膛，...
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2020-05-10
共情吭服，是情商的核心能力。學(xué)習(xí)共情的技巧蝗罗，我們才可以擁有高情商艇棕。 共情與同情是不同的的，我們要學(xué)會如何成為一個(gè)積極的共情式聆聽者串塑，運(yùn)用共情創(chuàng)造持久的親密關(guān)系沼琉，學(xué)會避免共情陰暗面...
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2020-05-09
共情就是那道光，能夠穿透痛苦和恐懼的黑暗桩匪，找到我們生而為人的共通之處打瘪。掌握了共情的力量可以獲得友情，愛情和成功傻昙。 通過共情闺骚，我們可以傾聽別人的話語、觀察他人的表情妆档、接收他人的...
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讓自己高效休息的“五日簡單休息法”
這種休息法只是一個(gè)參考，我們可以隨時(shí)根據(jù)自己的情況進(jìn)行調(diào)整 逼纸。這種休息帶來的放松感不同于普通的度假洋措，我們可以利用小長假或者寒暑假去實(shí)踐這種休息法。 準(zhǔn)備階段:要讓大腦進(jìn)入休息...
