發(fā)簡信
IP屬地：重慶
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堅(jiān)決睡好子午覺。
早睡早起是補(bǔ)腎的關(guān)鍵翩概，早睡早起是一天精神最好的關(guān)鍵牲距，早睡早起是身體好的關(guān)鍵。昨天過了12點(diǎn)沒睡覺钥庇，非常影響自己的身體牍鞠。以后凡是子時和午時堅(jiān)決要上床睡覺，不管再大的誘惑评姨，不管再...
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再好看的書也要節(jié)制难述。
昨天買了一本驚呆了哲學(xué)這么好這本書，為了把這本書看一看吐句，我居然在書店里待了兩個小時胁后，10:00才回來，然后又看了一會兒書嗦枢，弄到11點(diǎn)才睡择同。然后昨晚上沒有休息好，早上6:00醒...
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今天對媽媽態(tài)度不好
媽媽讓我明天穿尼子衣服敏储。我非要生氣阻星，把她說了一通，沒有控制好自己的情緒。我為什么就不能好好地解釋一下妥箕，為什么我就沒耐心呢滥酥？為什么不想跟她好好說話？我要立志改掉這個缺點(diǎn)畦幢，經(jīng)常跟...
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出必告坎吻，返必面。
昨天晚上書記給我安排宇葱，讓我要對違法搭建的1~2戶進(jìn)行強(qiáng)拆瘦真。今天一大早，我就帶領(lǐng)城鎮(zhèn)辦的人和村里的人一起到實(shí)地進(jìn)行調(diào)查黍瞧，摸排人員的基本情況诸尽，周圍環(huán)境的情況，制定預(yù)案印颤。事后我及時...
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把說話的速度再放緩一點(diǎn)您机。
不要急于表達(dá)自己的觀點(diǎn)。如果說要表達(dá)自己的觀點(diǎn)年局。就要一個字一個字的說清楚际看，要把自己的信息100%的傳遞給別人。
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今天是第4天沒有生氣某宪。
現(xiàn)在我的脾氣慢慢的在轉(zhuǎn)變仿村，急躁的情緒也一點(diǎn)一點(diǎn)的在改變，但是現(xiàn)在說話的速度還是很快兴喂。要進(jìn)一步把說話的語速放緩蔼囊，把說話的語氣變?nèi)犴槪颜f話的神態(tài)變得淡定安詳衣迷。加油畏鼓，加油，我一定...
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發(fā)火時多想想目的
今天慈俯，媽媽打電話說女兒發(fā)燒。她的語氣特別不好拥峦。我本來想批評她贴膘。想到目的是為了盡快讓女兒恢復(fù)健康，我心中的氣一下就沒有了略号。做任何事情說任何話都一定要朝自己的目的去刑峡，不能偏離目的...
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我也開始學(xué)會安慰人了羽利。
今天老婆講她上重慶帶大兒子宫患，在萬州火車站，然后車子沒有地方車停这弧，被罰款娃闲，又誤了點(diǎn)，感覺自己很倒霉匾浪，心情很不爽皇帮，然后我安慰她，沒有什么大不了的事户矢。罰一點(diǎn)款是小事玲献，然后晚一點(diǎn)到重...
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昨天我不應(yīng)該對小張那么嚴(yán)厲。
昨天是我們值班。單位上小張說家里有事向我請假捌年，說第2天早上在進(jìn)單位值班瓢娜。我沒有給他回電話，也沒給他回短信礼预。意思是說眠砾，就是你自己看著辦。現(xiàn)在回想起來自己還是違反了對人嚴(yán)厲這一條...
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今天我沒有生氣托酸。
今天我沒有生氣褒颈，但在同林建講話語速還是很快，顯得不從容励堡，不淡定谷丸。同媽媽講話還是有一點(diǎn)不耐煩，嫌棄她羅嗦应结。值得表揚(yáng)是我還安慰妻子不要埋怨別人刨疼。加油，不急躁鹅龄，不生氣揩慕，不嚴(yán)厲！堅(jiān)持...
