中午霸饲，上大二的大女兒坐在那悶悶不樂搬男，我走過去坐到她身邊溫和地問她怎么了燎字，她告訴我頭有點暈，我拍了拍她的肩膀怔球，要不媽媽陪你去看下醫(yī)生，她說...

2019.11.21 0抱怨。今天是紫手環(huán)不抱怨最后一天荸百，時間過得好快，感恩這21天來四位老師及三百多位同修們的陪伴滨攻，之前在幾期情緒訓(xùn)練營中從未...

2019.11.20够话。0抱怨。21天紫手環(huán)不抱怨訓(xùn)練營接近尾聲光绕，心生不舍女嘲，聽著老師精彩的分享，溫暖每一天诞帐。今天在番禺聽了周周老師一整天線下課欣尼，感...

2019.11.19今天0抱怨。今天花了大半時間整理衣物停蕉，搞衛(wèi)生愕鼓，清理丟棄了一些不必要的東西钙态，感覺自己也是一樣，需要及時清理自身垃圾了菇晃，丟掉自卑...

21天紫手環(huán)不抱怨訓(xùn)練驯绎。平和喜悅的一天。雖然老公平時話不多谋旦，但是從他做的很多事情看得出他很愛這個家剩失；雖然女兒有些磨蹭，但是學(xué)習(xí)成績在班上名列前茅...

2019.11.17今天中午册着，0天1次拴孤。中午女兒吃飯又花了40多分鐘，我提高了音量催促她快點吃甲捏，這應(yīng)該也算是抱怨演熟，前幾天的零抱怨又得歸零，爭取今...

21天紫手環(huán)不抱怨訓(xùn)練 3天0抱怨司顿。今天一整天情緒穩(wěn)定芒粹，現(xiàn)在已深深意識到做為一個女人管理好自己的情緒是多么重要，我會努力朝著好的方面發(fā)展的大溜，好好...

21天紫手環(huán)不抱怨訓(xùn)練化漆。2019.11.14。2天0抱怨钦奋，今天老師講到婚姻的5大雷區(qū)座云，我發(fā)覺自己是屬于比較挑剔型的，有時不管老公做什么事我總是不...

21天紫手環(huán)不抱怨訓(xùn)練2019.11.13.今天0抱怨付材。我覺察到自己很多地方延續(xù)了母親對我小時候的教養(yǎng)方式朦拖，愛指責(zé)、否定孩子厌衔，明知這樣不對璧帝，可是...