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  • 讀書筆記---健身一定要知道得基礎(chǔ)知識曾掂,別被教練忽悠了~

    健身基礎(chǔ)知識 漸進式過程 健身是一種系統(tǒng)的鍛煉方式滚秩,讓肌肉結(jié)實的同時體型也變得美感起來摹菠,這也就是健美了剧劝。 大多數(shù)人健身的人是不會參加健美比賽的杯矩,無論你是為了健美的身材還是提高...

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    讀書筆記---施瓦辛格健身大法好啊

    最近在讀阿諾德·施瓦辛格寫的一本書拍柒,這位健身大佬的書還是值得膜拜一下的嗜诀。 1.這是一本什么樣的書呢渐排? 擁有35年健身經(jīng)驗的分享他多年來的健身知識炬太,無論對于健身初學(xué)者抑或是參加...

  • hugo LeaveIt主題優(yōu)化二

    hugo LeaveIt主題優(yōu)化二 添加網(wǎng)站、網(wǎng)頁流量統(tǒng)計 想要自己的個人博客更加酷炫一點驯耻,然后就想到了添加網(wǎng)站亲族、網(wǎng)頁的流量統(tǒng)計功能炒考。 不蒜子 是一個簡單輕便的不錯選擇,官網(wǎng)...

  • hugo LeaveIt主題優(yōu)化一

    一霎迫、首頁圖標(biāo)修改 上次利用LeaveIt主題的hugo網(wǎng)站基本搭建好了斋枢,但是下載的主題中有些東西與自己實際想要的并不相符,比如說首頁的圖標(biāo)知给。 今天就來添加自己想要的圖標(biāo)瓤帚。 主...

  • 初嘗hugo環(huán)境搭建,部署

    hugo與hexo 最近有點time涩赢,想弄一個自己的空間來放一點東西戈次,寫一點東西。作為一個后端程序員筒扒,對于前端這塊還是囊中羞澀怯邪。發(fā)現(xiàn)hexo被使用的頻率較高,順便找了一個he...

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