一，早晚休息與體育鍛煉仇奶。 001 Get up slowly in the morning. 早上慢慢起床。 Stay in bed for 3 minutes after ...
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為了健康楼熄，你必須做的十件事恢暖。
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《跑步圣經(jīng)》的讀書筆記在希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上比驻，至今還刻著古希臘的一段格言：“如果你想聰明该溯，跑步吧；如果你想強壯别惦，跑步吧狈茉；如果你想健康，跑步吧掸掸÷惹欤” 跑步是人類的第一運動：不用復(fù)雜的技巧蹭秋，...
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美國 B1 簽證申請小記背景 年后工作一直很忙，WWDC17 開發(fā)報名時順手報了下堤撵，都沒考慮過要去仁讨。誰知愚人節(jié)那天收到蘋果抽中門票的郵件，自己都不敢相信是真的实昨。一番權(quán)衡還是絕對要去一趟洞豁，畢竟做 iO...
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007锐墙，讓我們開始吧礁哄！這是我加入“007不寫就出局“行動的第一篇文章，寫這篇文章的目的是為接下來的七年做個正式開始溪北，而我是個注重儀式感的人桐绒，所以也是完成自己的一個儀式感吧。 那么007（以下都簡稱...
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聊聊普通用戶如何應(yīng)對網(wǎng)絡(luò)安全2017年5月12日起之拨，WannaCrypt（永恒之藍(lán)）病毒肆虐網(wǎng)絡(luò)茉继，截至今天下午，（兩天時間）國內(nèi)已數(shù)萬機構(gòu)中招蚀乔，波及大量普通用戶烁竭。更可惡的是，病毒會加密用戶文件吉挣，勒索轉(zhuǎn)賬...
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