240 發(fā)簡信
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  • 定義

    另一個牢籠剔蹋,另一種束縛。 當你給自己貼標簽谷炸,當你用概念來下定義,或許已經(jīng)給自己加上另外一層束縛。 比如你說你在修行担扑,那么那些所謂的與修行無關的或者暫時會“破壞”修行的人和事,...

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    觀自在

    《觀自在》 有人喜歡你趣钱, 那是他在你身上涌献, 照見了他喜歡的特質(zhì), 跟你無關首有, 你淡然面對燕垃,并做回自己; 有人討厭你绞灼, 那是他在你身上利术, 投射到他排斥的自己, 跟你無關低矮, 你坦...

  • 平行時空

    緣起性空印叁。 1 那個安靜的夏天深夜,能聽到路邊?陣陣小聲的蟲鳴军掂,以及牛舍里偶爾的吼叫呼應轮蜕。電動車開得很慢。我披著厚厚的軍大衣蝗锥。 微冷跃洛。 抬頭望向頭頂?shù)奶炜眨毙屈c點终议,像有一條...

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    尊重汇竭,源于很深的了解

    圖文/喜悅 今天炸的油條,又失敗了穴张。 昨晚就開始發(fā)面细燎、醒面,直到快中午的時候才開始炸皂甘,看這油條的模樣玻驻,很顯然是失敗了。 母親在廚房幫我炸油條偿枕,看著這油條的樣子璧瞬,聊到了一些發(fā)生...

  • 一念之間户辫, “如果我不能主宰自己,那就會被習性主宰嗤锉。那我就是他的奴隸渔欢。 你看你是在干嘛呢:活在我的糾纏里,活在我的欲望里档冬,活在我的成功里…… 那習慣不是我膘茎,那只是我的習慣而已...

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    你要做好準備

    你辛苦了。 你要做好準備酷誓,未來的很長一段時間披坏,會是低頻和能量低的狀態(tài)。 如果暫時戰(zhàn)勝不了盐数,就戰(zhàn)勝不了棒拂。 好好清理自己,好好做功課就可以玫氢。別的暫時做不到也沒關系帚屉。 完全沒關系。...

  • 鏡子

    萬境由心造漾峡。 萬相皆空攻旦。 眾生皆是我。 我亦是眾生生逸。 似真亦假牢屋。 似假亦真。 什么是真槽袄? 愛是真烙无。 貪嗔癡慢疑因慈悲慢慢溶解。 因果化為善緣遍尺。 唯有感恩截酷。 END

  • 溫柔

    開心的時候很少,可現(xiàn)在的每一天都很豐富乾戏,很美好迂苛,很值得。 劉總今天下班的時候說鼓择,她覺得總部的男生都配不上我灾部,相貌、學識惯退、人品都是。 她不是敷衍从藤,也無須諂媚催跪。我相信她是發(fā)自內(nèi)心...

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    真正的修行

    真正的修行不是逃離锁蠕,不是躲避,而是欣然的面對懊蒸,全然的接受荣倾,接受此刻你正在經(jīng)歷的一切好與壞。 真正的解決問題骑丸,必須去面對問題舌仍,將它一層層剝開,一點點剖析通危。不敢面對問題铸豁,試圖隱藏...

  • 被誤解的滋味

    被誤解的時候, 翻江倒海的憤怒菊碟, 表達不出的委屈节芥, 非常上頭。 管住自己不攻擊對方逆害, 卻不知如何為自己辯解头镊。 不帶抱怨地承受, 安安靜靜地釋放魄幕, 是對業(yè)力相艇, 最好的溫柔。

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    你好嗎

    你好嗎纯陨? 又因為熬夜自責了嗎坛芽? 因為早上起的晚生氣了嗎? 受傷的脊椎队丝,去看醫(yī)生了嗎靡馁? 一直在探索的人生方向,有眉目了嗎机久? 還是沒有辦法愛上你的工作嗎臭墨? 還是那么忙碌、經(jīng)常加班...

  • 一次自我療愈

    我不會再責怪你的憤怒膘盖。 我看到背后有未被療愈的傷胧弛。 那些被否定、被質(zhì)疑侠畔、不被理解的委屈结缚, 想要被認可、被關注软棺、不想被控制的渴望红竭。 我會把手放在心輪, 真誠地跟你道歉, 跟你說...

  • 記一次工作中的心理疏導

    @有個同事最近心理狀態(tài)不好茵宪,因為之前的小領導休產(chǎn)假去了最冰,現(xiàn)在很多事情需要她頂上,暫時有點不適應稀火。她極度恐懼緊張暖哨,很沒有自信,到了奔潰的邊緣凰狞,覺得什么都做不了了篇裁。有些月底需要她...

  • 進步

    前段時間一直在體會著很強烈的害怕領導不滿意的恐懼的感受——這是一直以來都有的害怕被嫌棄、害怕別人不滿意的模式赡若。 量變引起質(zhì)變达布,不逃避這種感受,面對久了斩熊,今天這種感受變輕了往枣。切...

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    忘了

    忙得焦頭爛額的時候,很想得到結果的時候粉渠,被情緒充斥的時候分冈,那根弦繃得好緊,一點都不能出錯霸株。要讓他們滿意雕沉。 常常忘了覺察呼吸,忘了鏈接內(nèi)在小孩的感受去件,忘了體會身體的感覺…… 忘...

  • 安靜下來坡椒,就有答案

    當你安靜下來,一切都有答案尤溜。 問:現(xiàn)在在什么位置倔叼? 答:你在剛剛開始開智的過程中。你開始學習自我療愈宫莱、開始克服很多恐懼丈攒,去面對你的工作和生活。每一份體驗都是這個靈魂此生想去體...

  • 愿力

    愿力是愛授霸,對這個宇宙所有的愛巡验。 愿力來自光的源頭,也是對源頭愛的回流碘耳。 愿力是利他的显设,是“舍”而非“得”,與欲望不同辛辨。 愿力是通過療愈自己捕捂、活出自己瑟枫,用自己的成長,陪伴人們绞蹦,...

  • 體驗

    體驗過童年創(chuàng)傷力奋,體驗過心理抑郁,體驗過怨天尤人幽七,體驗過和父母對抗,體驗過傷人傷己的戀情溅呢,體驗過頻繁換工作澡屡。體驗過極端的痛苦、憤怒咐旧、委屈和孤獨…… 體驗過貧窮驶鹉,體驗過豐盛,體驗...

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