今天是"十四運(yùn)"開幕的日子蒜胖，作為已知天命的外來撫順人妓盲，在這座城市生活了27年肩豁，已然融入的悄無聲息，心潮自然起伏跌宕…… "預(yù)設(shè)"這個(gè)難纏的家伙，常會(huì)不經(jīng)意地?cái)_亂我們的心緒。當(dāng)...
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焦點(diǎn)日記堅(jiān)持分享第2天20230616 -
焦點(diǎn)日記分享第1天20230612終于破窗效應(yīng)，始于對(duì)往事的追憶斟冕。為了完成科教科指派的講課任務(wù)，做PPT過程中缅阳，回顧以往焦點(diǎn)日記的熱情被有效激發(fā)磕蛇，有日常生活、有旅游經(jīng)歷、還有和母親生前共處的生活碎片……滿滿的...
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20210225焦點(diǎn)日記1帶著“偏頭痛”這個(gè)家伙秀撇，連續(xù)工作一周超棺，不斷地接納它后，它似乎不再那么頻繁的搗亂捌袜，逐漸慢慢地平靜下來说搅，并幫助我完成減少無效社交的“斷舍離”。 “讀書欲精不欲博虏等，用心欲專不欲雜”...
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2021-11-18
20211118親子關(guān)系話題 1.平靜的時(shí)候多做預(yù)防工作弄唧，加強(qiáng)溝通和愛。 2.注意提前通知霍衫，尊重孩子的知情權(quán)候引。 3.觀察你在做什么師范敦跌，孩子是不是跟你學(xué)的澄干。 4.有一個(gè)明確的...
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20211009焦點(diǎn)日記第1天
2021年9月25日，在父親去世11年4個(gè)月零23天麸俘，媽媽也永遠(yuǎn)離開了我，去了眾人心中虛擬的天堂惧笛，至此从媚，我成了沒有至親的孤兒。他們都沒給我見最后一面的機(jī)會(huì)拜效，一路輾轉(zhuǎn)趕回去時(shí)，...
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焦點(diǎn)日記堅(jiān)持分享第24天20200914周一各谚，一貫的忙紧憾，初防者占用了我一個(gè)半小時(shí)時(shí)間，搭檔默默地支持讓我由衷地感動(dòng)昌渤，充實(shí)的時(shí)光就這樣自然地流淌著赴穗，充滿著無私的愛與支持，感恩有你愈涩。 午后的時(shí)光大多消耗在無聊的...
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焦點(diǎn)日記堅(jiān)持分享第23天20200913剛剛在一本書中看到這樣一句話，“恢復(fù)能力的根源……在于感到自己在一個(gè)充滿愛履婉、和諧和冷靜沉著的人心中:被牽掛、被理解斟览』偻龋”很喜歡，也堅(jiān)信自己具備這樣的根源已烤。 先生值班的日...
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焦點(diǎn)日記堅(jiān)持分享第22天20200912周末模式鸠窗，自然醒、逛早市胯究、備食材稍计、搞衛(wèi)生，給侄子改善生活裕循，補(bǔ)聽網(wǎng)課同時(shí)臣嚣，整理好書房。 先生默默地做好晚餐剥哑，一家人共享硅则，排骨燉小白菜、水煮大蝦株婴、涼拌菜怎虫、剩魚燉豆腐，先生...
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焦點(diǎn)日記堅(jiān)持分享第21天20200911上午嘗試用有聲的方式讀書困介，感覺不錯(cuò)，準(zhǔn)備繼續(xù)堅(jiān)持座哩，每日一讀徒扶！作為下期學(xué)習(xí)的預(yù)習(xí)模式。 午后八回，小J在母親陪伴下，如約而至缠诅，母親的努力著實(shí)讓我感動(dòng)溶浴，非常努力地做出改變，一...
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焦點(diǎn)日記堅(jiān)持分享第20天20200910 - 草稿【教師節(jié)】在我的時(shí)光相冊(cè)里士败，所有親歷過的恩師中，留下印象最深的褥伴，是初中時(shí)的校長(zhǎng)兼數(shù)學(xué)老師谅将。在那所農(nóng)村小學(xué)到中學(xué)一貫制的校園里重慢，每個(gè)年級(jí)一個(gè)班饥臂，每個(gè)班不過三十幾名學(xué)生，都是...
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焦點(diǎn)日記堅(jiān)持分享第19天20200909“共情”隅熙，道理都懂稽煤，真的做起來不易，很多時(shí)候會(huì)覺得自己踩不到點(diǎn)上囚戚，真是知易行難酵熙。相信這樣的境界不會(huì)一蹴而就，加油踐行驰坊！ 去某銀行辦理個(gè)人業(yè)務(wù)，客服經(jīng)理小Z的服務(wù)讓我非...
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焦點(diǎn)日記堅(jiān)持分享第18天20200908面對(duì)困境拳芙，沒有人會(huì)束手待斃察藐，一定會(huì)以自己的方式做過努力和嘗試态鳖∽啵看到每天大量喝啤酒十余年的三十二歲小伙因戒酒而痛苦的樣子，真是讓人心疼浆竭，盡管非常焦慮了浸须，依然努力控制自己的情...
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焦點(diǎn)日記堅(jiān)持分享第17天20200907上班路上接到領(lǐng)導(dǎo)通知邦泄，要求填某項(xiàng)申報(bào)表删窒，恰逢個(gè)別路段塞車顺囊，看到申報(bào)說明中的截止時(shí)間肌索，就在當(dāng)下！這足以讓曾經(jīng)的自己焦慮并開始抱怨特碳，如今的不同是關(guān)注行動(dòng)诚亚，不良感受不見了蹤影。...
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焦點(diǎn)日記堅(jiān)持分享第16天20200906
連休兩天站宗，感覺太好了，睡到自然醒益愈，等待先生下夜班梢灭，一起逛早市，買食材敏释，享受被呵護(hù)的生活，先生剁餡子和面摸袁，我包餃子煮餃子钥顽，然后一起看劇，心無旁騖靠汁，身體輕松耳鸯。 交完最后一...
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焦點(diǎn)日記堅(jiān)持分享第15天20200905周末膀曾，和姐妹們相約在“錢柜0413”县爬，一邊小酌一邊唱歌，沒有八卦添谊、沒有抱怨， 愉快地分享周末時(shí)光斩狱。 就昨日工作中的問題做了一次深度溝通耳高，再次發(fā)現(xiàn)“我以為的以為”未必是...
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焦點(diǎn)日記堅(jiān)持分享第14天20200904接納身體的不適所踊，關(guān)注到更多好的部分泌枪，感覺舒服多了。五線譜式講師手冊(cè)作業(yè)沒能按時(shí)完成秕岛，接納自己有些時(shí)候碌燕、有些事情做的不夠完好，需要多付出一些時(shí)間和功夫继薛，于是暫時(shí)放下修壕，先去做...
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焦點(diǎn)日記堅(jiān)持分享第13天20200903接納因頸椎病引起的后循環(huán)供血不足帶來的頭暈與不適感遏考，依然能完成基本工作已很難得慈鸠。 下班路上，先生用心幫我出主意灌具，解決身體困擾青团，內(nèi)心感動(dòng)，在自己如此繁忙的情況下咖楣，還能關(guān)...
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焦點(diǎn)日記堅(jiān)持分享第12天20200902給兒子洗完最后一件衣服時(shí)督笆，已是深夜，屋里靜悄悄的截歉，和皮皮貝貝道一聲晚安胖腾，睡下已是今日零時(shí)。叫起的鈴聲響起時(shí)瘪松，睡意依然還濃咸作，時(shí)間尚早，靜靜地平躺在床上宵睦，望向窗外记罚，天灰蒙蒙的...
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焦點(diǎn)日記堅(jiān)持分享第11天20200901參加單位某開班儀式壳嚎，迎接挑戰(zhàn)之不破不立桐智，領(lǐng)導(dǎo)語重心長(zhǎng)地說“生活不易”末早，內(nèi)心感慨諸多说庭，不知不覺間多了一份對(duì)現(xiàn)狀的理解和接納然磷。 到了夏季，硬漢串吧是我們經(jīng)常光顧的地方刊驴，今...