240 發(fā)簡(jiǎn)信
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    廈馬賽記 2019年11月10日剛剛結(jié)束了合馬半馬,便收到了夏馬中簽的通知吞琐。 2020年1月5日廈門(mén)馬拉松結(jié)束已有幾天拓萌,仿佛歷歷在目就像發(fā)生在昨日一般双谆。作為一名只經(jīng)...

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    走過(guò)的路,腳知道(下)

    轉(zhuǎn)眼冬訓(xùn)結(jié)束的時(shí)間到了戳表,最后一次lsd15公里桶至,教練給我的指令是拼盡全力拿诸,不知道咋滴,教練說(shuō)的話就是管用塞茅,我得到了配速最好的成績(jī)-544(但是10公里以后還是腳后跟疼痛),...

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    走過(guò)的路鞭光,腳知道(上)

    距離3.24無(wú)錫馬過(guò)去已經(jīng)整整一周了,比賽回來(lái)連續(xù)工作一周馬不停蹄泞遗,競(jìng)技場(chǎng)上的激動(dòng)和汗水仿佛昨日一般惰许,每晚都在回憶那一段激動(dòng)人心的時(shí)刻。 2018年的夏天史辙,朋友圈里和我...

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