王珊10

寶寶最近被我們折騰壞了，來來去去兩次醫(yī)院挣轨，小小年紀就生病了军熏，患了毛細支氣管炎，看著她咳嗽的樣子卷扮，我們又害怕又心疼荡澎，對于帶娃，我們真的是小白晤锹，天氣涼了摩幔，我想給娃多穿點多蓋點，可...

王珊10

國慶假期又結束了，妹妹從老家來給我?guī)Ш⒆恿顺邓欤娌豢伤甲h封断，毫無經(jīng)驗的她一來就能上手了，喂奶舶担、哄睡一氣呵成坡疼。我妹妹真的是一個很好的菇?jīng)霭。r候的我經(jīng)常欺負她衣陶，現(xiàn)在反而她更懂得照...

王珊10

最近有個事情一直放在心上剪况，就是我結婚的時候教沾，同事們給的紅包沒退掉，現(xiàn)在生孩子了同事們又給了寶寶紅包译断，真的很過意不去授翻，想想當時我推結婚紅包的時候就懊悔，為什么沒有退的掉孙咪。我們學...

王珊10

晚上的復盤因為腰安撫寶寶沒有時間參加该贾，現(xiàn)在還很困羔杨，帶娃真的不容易啊，還有如何分配任務感覺也是有所必要的杨蛋。

王珊10

月嫂到期了，正式獨立帶娃第一天曙寡，剛剛喂奶哄睡一條龍服務花了一個半小時糠爬，期間扭啊哭啊真的恨不得讓她說話哪里不舒服了，可惜啊寶寶不會表達举庶，得我們慢慢去讀懂她执隧，帶娃真需要耐心啊

王珊10

今天和昔日的同事聊了會天镀琉，互相說了自己的近況，當我說到自己近年來接觸了心理學方面蕊唐，并且開始做這方面的一些事情時屋摔，說著說著越來越?jīng)]有底氣，唉

王珊10

今天寶寶滿月啦！早就想好要給寶寶布置一下宴席副瀑，本來打算親自動手弓熏，但家人們讓我和寶寶先在家等著，他們來弄糠睡，這樣一來我很不放心挽鞠，因為東西是我選的，當然是我最熟悉怎么布置啦铜幽，他們也...

王珊10

今天突然收到一條短信除抛，閑魚發(fā)過來的，打開一看母截，之前發(fā)布的閑置竟然有人買了催我發(fā)貨呢到忽，于是我就像被開啟了銷售模式，把家里閑置的東西拍照上架清寇，感覺都能賣掉一樣喘漏，就像拼多多一樣，每...

王珊10

離開焦點學習有一個月了，今天晚上參加第11次的課程學習盔夜，聽到了劉老師和小組成員的聲音负饲，倍感親切堤魁，又來到了這個可以慢慢了解自己、提升自己的地方返十。其實在學習中妥泉，我最喜歡的還是聽小...

王珊10

今天又學習一下基本功盲链，練習傾聽，約練經(jīng)驗不足的我真的剛開始沒有進入到咨詢師的狀態(tài)迟杂，那種感覺完全像置身事外的一個人刽沾，沒有與來訪者達到一定程度的共情，連我自己都覺得不能這樣繼續(xù)下...

王珊10

SFBT認為在言談的過程中,個案和治療師的關系是一種合作互動的關系。SFBT強調(diào)以“建構解決之道的耳朵”傾聽個案述說出的故事,通過配合個案的聲調(diào)攻泼、感情和用語,一步步進入個案的...

王珊10

差異問句：目前現(xiàn)狀與美好的愿景之間有何不同的細節(jié)忙菠？帶出希望感何鸡，激發(fā)開始行動的次目標或具體策略。常接在奇跡問句和例外問句運用之后牛欢。如：當你能夠平靜的讀書時骡男，會跟現(xiàn)在有什么不一樣...

王珊10

奇跡問句奇跡問句是一種干預方式隔盛，它在詢問來訪者的目的時表示出對他們問題的重視，同時又能引導來訪者提出較為細化的拾稳、具有可操作性的目標吮炕。基本措辭大致為：“如果你今天回去以后访得，一覺...

王珊10

SFBT根植于樂觀的假設：人們都是健康而充滿能力的悍抑，人們有能力為自己的問題找出解決方式從而提高自己的生活質(zhì)量鳄炉。也就是說，在面對困境時搜骡，人們有能力解決這種困境拂盯，但可能時不時會失...

王珊10

凡事都有例外,有例外就能解決：SFBT認為凡事都有例外,只要有例外發(fā)生,就能從例外中找到解決方法磕仅。因此,SFBT在了解個案問題性質(zhì)的同時,特別持續(xù)地注意“例外”的存在珊豹。例外是...

王珊10

最近天天去醫(yī)院吸氧店茶，因為怕寶寶缺氧。肚子里的寶寶不怎么愛動劫恒，是個安靜的乖寶寶贩幻，但這給我每次產(chǎn)檢造成了麻煩，總是不過關两嘴，測了一遍又一遍丛楚，一會復查B超，一會被告知再不行得住院憔辫，搞...

王珊10

在后現(xiàn)代旗幟下的焦點解決短期治療,充分體現(xiàn)了后現(xiàn)代主義的理念和建構主義的特征,拋棄了傳統(tǒng)咨詢與治療理論的龐雜繁復,一改以往心理咨詢與治療中回溯過去贰您、探究原因的做法,而強調(diào)實踐...

王珊10

SFBT所用的技術十分相似,其目的都在協(xié)助個案體驗行為锦亦、知覺以及判斷的改變舶替。經(jīng)由體驗已經(jīng)發(fā)生的小的改變,維持、擴大并積累成大的改變,而且利用個案既存的力量和資源達成改變的目標...

王珊10

SFBT認為,小的開始是成功的一半,小的目標可以帶動個案解決行動的信心與動機,尤其是最先出現(xiàn)的小改變是曾經(jīng)發(fā)生過的成功例外時,則行動起來就更容易。所以,SFBT治療師在治療過...