身體上的不舒服來自情緒的郁結(jié)霞玄,反之亦然骤铃。 一些小病痛,觸發(fā)了情緒了開關(guān)坷剧。 順風順水惰爬,得到了久違的成績,但是仍然不那么開心惫企,有些心煩意亂 這個時候我們可以察覺一下补鼻,是不是身體上...
在一個直播間里發(fā)現(xiàn)在推薦這本書逸月,通過商品簡介發(fā)現(xiàn)它是有樊登,張德芬遍膜,彭凱平碗硬,俞敏洪等人推薦的書瓤湘,頓時讓我對它充滿了好感,果斷付款恩尾,到貨后撫摸著它橘紅色的硬殼包裝弛说,喜歡,高大上...
窮人重視的是金錢流出蔫磨,富人重視的是價值流入淘讥,這就是為什么富愈富貧愈貧。 ~紫雨老師 當一個人匱乏的時候堤如,一切都是貴蒲列,唯一不貴是免費。 看到的都是價格搀罢,價值直接無視或低估蝗岖, 這...
找一個舒服安靜的環(huán)境坐下,挺直脊柱榔至,三個深呼吸放松身心抵赢,緩緩的吸氣…長長的吐氣…感受氣息在體內(nèi)的流動,感受身心隨著一吸一呼漸漸放松下來~ 接下來我們把注意力放在鼻子下的人中位...
睡覺的兩個開關(guān)淡诗,低體溫和不興奮的大腦骇塘。第一低體溫,雪山上人快不行的時候韩容,很困款违,就是體溫很底,會睡著群凶。調(diào)整室溫插爹,睡前泡澡,睡前泡腳都可以请梢。第二就是不興奮的大腦递惋,睡前讓自己看單調(diào)...
我們的意念萍虽、念頭是所有事情的因睛廊,這些意念和念頭形成了自己的磁場,天時地利人和杉编,就會出現(xiàn) 果超全,就是我們的實相。 萬事有因果邓馒,所以沒有對錯嘶朱,他們只是合理的發(fā)生了,我們改變不了光酣,這...
不要臉:不會自責后悔羞愧 (這些都是負能量很高的情緒)眉睹。做了就做了,人生路很長废膘,有的是機會改正竹海。 不著急:給自己時間 接納自己 (愛自己)。對自己丐黄,慢慢來斋配,悠著來,跑個步灌闺,學...
收納:合理的利用空間艰争,合理擺放,高效利用菩鲜,不重復整理不是過分的強調(diào)方便和整齊园细,我們整理的是人、物品接校、空間之間的關(guān)系 1猛频、衣柜整理五步走:規(guī)劃 清空 分類 取舍 收納 規(guī)劃分...