利用周末兩天的時間秧荆,去完形參加了一次“情緒智慧”的體驗課救拉,我將用感同、 反思沙绝、覺察、釋放、療愈闪檬、覺醒來描述我這兩天的所感所想所悟星著。 1 感同 第一個體驗是讓我們兩個陌生人,注...
前天上完一整天的課粗悯,七點半回家虚循,準備去北京南站接女兒,才發(fā)現(xiàn)車鑰匙不在家里样傍,被老公帶走了横缔,給老公打了電話,他說給我送回來衫哥,過了一會兒剪廉,又打電話說讓我去半路接他,本來想拒絕炕檩,轉(zhuǎn)...
1、給別人帶零食笛质、早餐這些小價錢物品時泉沾,別人要給你轉(zhuǎn)錢,你就老實把錢收下妇押,不要覺得對方會認為你摳跷究,你不收他才難受。 沒人缺這幾塊錢敲霍,更沒人愿意為這幾塊錢欠你人情俊马。 2、不要輕...
今天繼續(xù)閱讀《微習慣·瘦身篇》的第二章肩杈,給我印象最深刻的是作者提到了一個關(guān)于意志力的觀點柴我,那就是成功只需要一點點意志力就足夠了。 這個觀點很新穎扩然,和我們之前的認知好像存在著一...
有霧,相對濕度97%夫偶。立冬后第一天天氣居然好像夏天的清晨一樣界睁。外面天還是漆黑黑的,霧氣四面八方圍攏過來兵拢。不知道什么時候已經(jīng)完全籠罩了這座不夜城翻斟,路燈已經(jīng)感覺非常暗的。只能看見...
一 姚婆婆曾是一位十里八鄉(xiāng)聞名的神婆说铃。 她之所以被稱為姚婆婆访惜、姚嬸或者姚大娘敞斋,是因為她本姓姚。 在農(nóng)村疾牲,婦女的稱呼本應(yīng)隨夫姓。然而衙解,她的老伴徐爺爺一輩子沒有在她的光芒中露過臉...